ماما بريستو مضغوطة و لكن مبسوطة مجموعة من المؤلفين تصنيفات أخري•المرأة و الأسرة•تطوير الذات الدليل الشامل لإعداد معلمات رياض الاطفال و المونتيسوري•يوم من حياة كاتب•سلسلة الحياه الطيبة - المشاعر كيف تتعامل مع المشاعر السلبية و تعيش بالمشاعر الايجابية•سلسلة الحياه الطيبة - الاستغراق دليلك العملي لممارسة انشطة تحقق لك السعادة في الحياه•علم الاجتماع من النظريات الكبرى الى الشؤون اليومية•سحر الابجدية - عيد ميلاد ايمن•سحر الابجدية -تامر والغربان الشريرة•سحر الابجدية -جمانة وحديقة العمة ماجدة•سحر الابجدية -حديقة حنان•سحر الابجدية -بثينة والقط بينو•بنية الشخصية•نشتري كل شيء•ذات يوم في مصر•مفهوم الفزع•قاموس النقد الادبي•عقول مرتابة - دور ثقافة المجتمع فى فهم الجنون•ملاك مصر - قصة صعود الراسمالية المصرية ج2•ملاك مصر - قصة صعود الراسمالية المصرية ج1•مجموعة بوابات الجحيم•هل النقد علماني؟•ممارسة العلاج بالوعي الكامل خطوة خطوة•بناء انترنت الاشياء ( تطبيق نماذج اعمال جديدة لتطوير صناعتك و حسم المنافسة )•365 فكرة للنجاح في الحياة العمل العلاقات•مروحة الكلمات

جرعة أنوثة•المرأة في مواجهة تحديات العمل والأسرة•رعاية الأمومة والطفولة•كيف تتخلصين من اكتئاب ما بعد الولادة•فن الإعداد لحفلات الأبناء•دليلك المتكامل لتحويل اطلالاتك العادية الي رائعة stylish with lama•المرأة العربية - بين التمكين و التهميس•حقيبة نسائية لأنثى استثنائية•الدليل الكامل لخصوبة المرأة•كل ما يجب ان تعرفة المراة عن الساعة البيولوجية والخصوبة•أجمل سنوات في عمر المرأة•منزل ايل للسقوط

ماما بريستو مضغوطة و لكن مبسوطة

متاح

#ماما_بريستو هي أم كانت في يوم من الأيام حاسة بالضغط الشديد و عندها حِمل و مسئوليات كتير؛ ما بين بيت و أولاد و شغل و عيلة و أصحاب. حياتها في يوم من الأيام كانت مزحومة بكمّ ضغوط غير عادية، لحد ما في يوم من الأيام صحيت لقت نفسها مش قادرة تقوم! لقت نفسها منهارة نفسياً و عقلياً و جسدياً.و برضه الأعباء و الضغوط ما وقفتش، بالعكس دي اتراكمت عليها أكتر و ماحدش حسّ بيها!و اكتشفت بعدها إن الضغوط عمرها ما بتخلص، بس الفكرة في طريقة التعامل معاها، عشان ما تعملش زي الحلة البريستو اللي صمام أمانها بايظ و الضغوط عمالة تتراكم جواها لحد ما تنفجر! عشان كده الأم دي قررت تبقى #ماما_بريستو. ماما_بريستو صحيح مضغوطة؛ بس عرفت تفرق بين الضغوط اللي تنفعها و تزود دافعيتها و إنجازها، و الضغوط اللي ممكن في يوم من الأيام تخليها تنهار و تعطلها و ترجعها خطوات كتير عن أهدافها. ماما_بريستو قدرت تساعد نفسها تفهم مشاعرها، و احتياجاتها، و مخاوفها، و ازاي تستغل قوة الآن عشان تقدّر نفسها لأنها تستحق، و ازاي تتعامل مع الضغوط المختلفة عشان تقدر تتوازن في حياتها.فهمت و عرفت إيه هو نمط شخصيتها في التربية عشان تعرف ازاي تِشْرِك زوجها و أولادها بكل حنكة و ذكاء في عملية تنفيس الضغوط اللي بتتعرض لها. و عرفت بعدها ازاي تبقى مبسوطة رغم الضغوط كل ده و أكتر جمعناه في كتاب واحد مخصوص لكل أم مضغوطة و نفسها تبقى زي #ماما_بريستو؛ مبسوطة! كتاب واحد عبارة عن توليفة صحية جداً من خلاصة خبرات ١٠ مدربين و كوتشز في تخصصات مختلفة.كل واحد فينا شارك بكل طاقته عشان نساعدك على تنفيس الضغوط الزيادة و الضارة اللي غصب عنك بتتعرضي لها؛ من خلال صمام أمانك، و تحتفظي بكل الضغوط الصحية جوة الحلة بتاعتك عشان حياتك تبقى صحية أكتر و متوازنة و فيها إنجاز، بالظبط تمام زي الحلة البريستو.مش بس كده؛ إحنا كمان أضفنا للكتاب مجموعة خرائط و أدوات كتير تساعدك على التطبيق العملي عشان تقولي بكل ثقة:أنا صحيح #مضغوطة_لكن_مبسوطة! .

تعليقات مضافه من الاشخاص

كتب لنفس المؤلف

صدر حديثا لنفس التصنيف

الاكثر مبيعا لنفس التصنيف