العناية الذاتية للأمهات سارة روبنسون تصنيفات أخري•المرأة و الأسرة اختر نفسك
سيدتي اهدئي : للسيدات اللاتي يطاردهن شبح القلق•انت وطفلك حتي الفطام•هي والسعادة : لأن السعادة تبدأ من الداخل•هرمونات البنات•حياتي مع زوجتي•استراحة أم•المجوهرات و جسد المرأة•دليلك الشامل لتكيسات المبيض: العلاج الطبيعي والبدائل الصحية•هنا امرأة تعمل من المنزل•أنوثة : فلسفة الجمال الداخلي والخارجي•جمال المرأة بالأعشاب•سنة أولى أمومة
داخل هذا الكتاب، ستجدين أنشطة عناية ذاتية منظمة حسب مقدار الوقت المتاح لك من 5 دقائق في كل مرة إلى يوم أو أكثر. وتتنوع الأفكار کتنوع أساليب حياة الأمهات نفسها - من نثر الزيوت العطرية وزيارة الحضانة، إلى إقامة حفل بهيج أو مشاهدة برنامجك المفضل. لا توجد طريقة خاطئة لإدخال أنشطة العناية بالذات في حياتك المزدحمة. وهذا الكتاب يوضح لك كيفية القيام بذلك.