رسائل أنثي شرقية•الإمتحان•100 دقيقة•هكذا تبدأ الفوضي النفسية•ثلاثون طعما للحياة•متعة جلد الذات•نفسك التي لا تعرفها•لم أتعاف•حياتنا مليانة كراكيب•لا بأس إن لم نكن بخير•1000 نصيحة ونصيحة•رسائل صباحية مع القهوة
ابدأ صباحك بطريقة تغير يومك… وقد تغير حياتك كلها. قبل أن تنجرف في زحمة المهام والضغوط، هناك دقائق قليلة قادرة على تحويل مزاجك، وتهدئة توترك، وفتح مساحة واسعة للحضور الذهني والصفاء والسلام الداخلي. دقائق تمنحك طاقة هادئة… تدفعك للإنجاز دون أن تُستنزف. هذا الكتاب يجمع لك أكثر من 80 عادة وتمرينًا وروتينًا صباحيًا مصممة بعناية لتلائم أي نمط حياة: صباح طويل ومترف بالوقت، أو صباح ضيق لا يرحم، أو حتى ذلك الصباح الذي لا تملك فيه سوى لحظة واحدة تلتقط فيها أنفاسك.
ابدأ صباحك بطريقة تغير يومك… وقد تغير حياتك كلها. قبل أن تنجرف في زحمة المهام والضغوط، هناك دقائق قليلة قادرة على تحويل مزاجك، وتهدئة توترك، وفتح مساحة واسعة للحضور الذهني والصفاء والسلام الداخلي. دقائق تمنحك طاقة هادئة… تدفعك للإنجاز دون أن تُستنزف. هذا الكتاب يجمع لك أكثر من 80 عادة وتمرينًا وروتينًا صباحيًا مصممة بعناية لتلائم أي نمط حياة: صباح طويل ومترف بالوقت، أو صباح ضيق لا يرحم، أو حتى ذلك الصباح الذي لا تملك فيه سوى لحظة واحدة تلتقط فيها أنفاسك.