جربت و بقولك سهام فليفل تطوير الذات•مهارات شخصية
لماذا أفشل دائما في التغيير؟ •السقوط الممتع•تكلمي الآن أو اصمتي للأبد•بعد الكسر نور•العادات السبع للعائلات الأكثر فعالية•رحلة في عوالم الخطأ•100 نصيحة لتقاعد ذكي•كلام يريح القلب•انتقام نقطة التحول•تعلم علي طريقة الكركند•العقل المبدع•لم يجده شيئا
تلخص سهاد تجربتها الشخصية في الحياة ابتداء من المراهقة حتى الزواج ، وذلك بسرد قصص و مواقف حقيقية عاشتها، ومنها تستخلص أهم عشر نصائح من كل تجربة.