جربت و بقولك سهام فليفل تطوير الذات•مهارات شخصية
أوقف انهيار نظامك الإنتاجي •استراتيجية الفينيكس •اختراق العقول •برمجة الوعي •كن دائمًا على صواب•كيف يقنعونك أن تقول نعم؟•لماذا أفشل دائما في التغيير؟ •السقوط الممتع•تكلمي الآن أو اصمتي للأبد•بعد الكسر نور•العادات السبع للعائلات الأكثر فعالية•رحلة في عوالم الخطأ
تلخص سهاد تجربتها الشخصية في الحياة ابتداء من المراهقة حتى الزواج ، وذلك بسرد قصص و مواقف حقيقية عاشتها، ومنها تستخلص أهم عشر نصائح من كل تجربة.