جربت و بقولك سهام فليفل تطوير الذات•مهارات شخصية
هوامش الزمن•رحلة في متحف الذات•أن تجد نفسك•عام من التفكير الإبداعي•النرجسي الخفي وقروده الطائرة•تحرر•أزمة الثقة•أن تفهم نفسك أخيرًا : خلاصة أهم كتب علم النفس لفهم ذاتك والآخرين•أوقف انهيار نظامك الإنتاجي •استراتيجية الفينيكس •اختراق العقول •برمجة الوعي
تلخص سهاد تجربتها الشخصية في الحياة ابتداء من المراهقة حتى الزواج ، وذلك بسرد قصص و مواقف حقيقية عاشتها، ومنها تستخلص أهم عشر نصائح من كل تجربة.