العلاج المعرفي السلوكي لأضطرابات الشخصية جيفري سي وود علم نفس الدليل العملى لمهارات العلاج الجدلى السلوكى

العديد من التدريبات العمل والأمثلة الشارحة التي تمكِّنك من وضع حدٍّ للأفكار الهدّامة للذات، و إعادة تفعيل الأنشطة الحياتية، وتعلُّم أساليب إدارةِ الضغوط، و تنظيم المشاعر، و مواجهة المواقف و الأحداث المخيفة، و التواصل مع الآخرين بطرقٍ فعّالة، وذلك للتغلب على الصعوبات المرتبطة بأحدَ عشرَ اضطرابًا في الشخصية، التي تمثل اضطرابات الشخصية الشائعة يساعدك هذا الكتاب على تعلُّم وممارسة ثماني مهاراتٍ أساسيةٍ تستند إلى العلاج المعرفي السلوكي، وذلك للتغلب على أعراضِ مجموعةٍ متنوعة من اضطرابات الشخصية، منها اضطرابُ الشخصية البارانويدية، واضطراب الشخصية النرجسية، واضطراب الشخصية الحَدِّية، واضطراب الشخصية التجنُّبية، واضطراب الشخصية الاعتمادية. هذا الكتاب مصدرًا ثريًّا بالنسبة إلى المتخصصين، وكذلك من يعانون اضطراباتِ الشخصية