فلسفة التجرد الرقمي كال نيوبورت تطوير الذات•التعامل مع الآخرين عمل عميق
الساحر بداخلك•المحب بداخلك•المحارب بداخلك•الملك بداخلك•خلي بالك من بطوطة•فن الأنانية•لا تكن ضحية لأحد•الشخصيات السامة•أسرار لغة الجسد - فن وعلم قراءة الاخرين•لا تعط للقطة حلوى•كلاكيت تانى صدمة•قلبي مش لعبة : دليلك لفهم أنماط العلاقات السامة وتجنب الوقوع في فخها
(التقشّفيّة) أو (التجرّديّة) هي فنّ أن تعرف حدود حاجتك للأشياء. والتجرّد الرّقمي يطبّق هذا المفهوم على حياتنا التكنولوجية اليومية. إنه الطريق نحو حياة هادئة وذات مغزى وسط عالم يزداد إزعاجه وفوضاه يومًا عن آخر. يدفعنا المؤلف لإعادة التفكير بعلاقتنا مع وسائل التواصل الاجتماعي، وإعادة اكتشاف مسرّات عالم الأوفلاين، وإحياء الاتصال بذاتنا العميقة عبر فترات متقطعة من العزلة.
(التقشّفيّة) أو (التجرّديّة) هي فنّ أن تعرف حدود حاجتك للأشياء. والتجرّد الرّقمي يطبّق هذا المفهوم على حياتنا التكنولوجية اليومية. إنه الطريق نحو حياة هادئة وذات مغزى وسط عالم يزداد إزعاجه وفوضاه يومًا عن آخر. يدفعنا المؤلف لإعادة التفكير بعلاقتنا مع وسائل التواصل الاجتماعي، وإعادة اكتشاف مسرّات عالم الأوفلاين، وإحياء الاتصال بذاتنا العميقة عبر فترات متقطعة من العزلة.