العلاج بالاسترخاء: الدليل العملي كريستين هيرون تطوير الذات•مهارات شخصية
غير تفكيرك تتغير حياتك•لا تقلق : تمانية وأربعون درسا في التخفف من القلق•هندسة الداخل•الجراح الخمسة•كيف تكتشف قواك الخفية•آخر قهوة•مواسم الروح•كيف تتأقلم بعيدا عن منطقة راحتك•الفشل العظيم•الطريق نحو عادات أفضل•أنا بخير أنت بخير•افعله اليوم
تم تأليف هذا الكتاب خصيصًا لمساعدة الأشخاص الذين يمتلكون المهارات الأساسية في استخدام الدورات العلاجية. فسيمكّنهم هذا الكتاب من استخدام أساليب الاسترخاء في أثناء عملهم مع أفراد أو مجموعات من المرضى.