استرد حياتك من الإنترنت ديمون زهاريادس تطوير الذات•مهارات شخصية سيكولوجية الرحيل•كتاب الانسجام•متعة عدم الكمال•حياتك 80/20 - القاعدة الأكثر فاعلية لتحقيق أكبر إنجاز بمجهود أقل•صباح استثنائى كل يوم•الطريقة الاكثر فاعلية لانجاز المهام•فن التركيز والانجاز•الاثر المذهل للعادات البسيطة
دليل المهارات الشخصية : دليل شامل إلى المهارات الضرورية للحياة الإجتماعية والمهنية•حب الحياة - كن الشخص الذي يدفعك للأمام•كتاب الجيب للإيجابيات رفيق مطمئن في رحلة الحياة•فن العيش : تأملات في اليقظة والحياة•أنت على وشك ارتكاب خطأ فادح•أولاد تسعة•لجنة رأفة•مرايتك - كتاب ارى فيه ما قلبك يخفيه•منطقة الراحة•قوة التغيير الداخلي•قليل من التجاهل كثير من الراحة•محاط بالنعم ولكني اغفل
خذ إجازة من التكنولوجيا وابدأ حياة هادئة..استمتع بيومك على طريقتك، وليس الطريقة التي يُمليها عليك المؤثرون وشبكات التواصل الاجتماعي..اكتشف حقيقة ما تريد وما يمكنك فعله، بعيدًا عن فخ المقارنات والاستسلام للمحتوى الخادع على شبكات التواصل.10 طرق للتخلص من إدما ن التكنولوجيا وعَيش اللحظة الحالية!15 شيئًا سيتغير في حياتك إذا توقفت عن إدما نك للسوشيال ميديا!شبكات التواصل الاجتماعي والإنترنت غيَّرت شكل الحياة اليومية على الكوكب، كان لهما سحر خاص وأعراض جانبية كثيرة، وفي أغلب الأحيان أعراض مؤذ.ية وقاتلة للإنجاز؛ ولهذا فالأمر يحتاج إلى خلق توازن حقيقي يتحكم فيه الإنسان وليس العكس.. وفي هذا الكتاب يكمن الحل:هل تقضي الكثير من الوقت على Facebook وTwitter وInstagram؟ هل يجعلك الإنترنت تشعر بالاكتئاب والكسل؟هل تتزايد مستويات التوتر لديك يومًا تلو الآخر؟ هل تعجز عن إنجاز مهامك اليومية؟هل تحتاج إلى طريقة عملية قابلة للتطبيق كي تتخلى عن هاتفك عدد ساعات معقولة ومنطقية؟هل ترغب في استعادة وقتك المهدَر والاستمتاع بيوم أكثر هدوءًا واسترخاءًا؟استرد حياتك من سجن الإنترنت.إليك الحل الأمثل الذي يقدَمه الخبير والكاتب الأكثر مبيعًا ديمون زهاريادس، الذي سيساعدك على فهم الفائدة والضرر من استخدام السوشيال ميديا، والعوامل التي أدت إلى إدمانك لهذا العالم الافتراضي، والطريقة التي ستُخلِّصك من الآلام المصاحبة لقرار الانسحاب والعودة إلى حياتك الطبيعية.