اسطورة الحياه المثالية بول دولان تطوير الذات•مهارات شخصية
لا تقلق : تمانية وأربعون درسا في التخفف من القلق•هندسة الداخل•الجراح الخمسة•كيف تكتشف قواك الخفية•آخر قهوة•مواسم الروح•كيف تتأقلم بعيدا عن منطقة راحتك•الفشل العظيم•الطريق نحو عادات أفضل•أنا بخير أنت بخير•افعله اليوم•افعل أمورا عظيمة
يشرح لنا كيف يمكن تجاوز أسطورة الحياة المثالية, و البحث عن دروب سعادتنا الخاصة , من خلال عرض دراسات متعددة عن الرفاء و المساوة و الاقصاء , لدحض الاعتقادات الشائعة حول مصادر السعادة, و يوضح كيف يمكن العثور على مسارات مختلفة و غير متوقعه للشعور بالرضا, عندما نتحرر من أسطورة الحياة المثالية, فأننا ننفتح على خيارات عيش الحياة كما نريدها او نتوقعها, او نحلم بها, خارج السرديات التى تربينها عليها.الكتاب يقدم جرعة مضادة لضغط الحياة اليومية ننصح به كل الشباب و الشابات المقبلين على تحديد خيارتهم في الحياة.