اسطورة الحياه المثالية بول دولان تطوير الذات•مهارات شخصية
اسرار الرشد•رسائل العقل الخفية : نريد اذنا مصغية وقلبا داعما•النجاة في متناول يديك•عادات للتعافي•المخاوف الأربعة التي تمنعنا من الحياة•أبواب السعادة الخمسة : في طاقات الإنسان المجهولة•ابحث بداخلك•بوصلة الذات: دليلك الي نفسك في لحظات التخبط•نور يضئ دربك•تحليل SWOT للشخصية: اعرف نفسك واصنع مستقبلك•مسرات الحياة البسيطة•عقلية جلب الحظ
يشرح لنا كيف يمكن تجاوز أسطورة الحياة المثالية, و البحث عن دروب سعادتنا الخاصة , من خلال عرض دراسات متعددة عن الرفاء و المساوة و الاقصاء , لدحض الاعتقادات الشائعة حول مصادر السعادة, و يوضح كيف يمكن العثور على مسارات مختلفة و غير متوقعه للشعور بالرضا, عندما نتحرر من أسطورة الحياة المثالية, فأننا ننفتح على خيارات عيش الحياة كما نريدها او نتوقعها, او نحلم بها, خارج السرديات التى تربينها عليها.الكتاب يقدم جرعة مضادة لضغط الحياة اليومية ننصح به كل الشباب و الشابات المقبلين على تحديد خيارتهم في الحياة.