أكواد الأمتنان مصطفى النحاس علم نفس مساحة نفسية•اكواد السعادة•خانة اليك
العادات الصحية•دماغ الدوبامين•كيف نحزن•الدليل العملي في علاج ازالة الحساسية واعادة المعالجة عن طريق حركة العين للصدمات النفسية•المرجع في العلاج النفسي الدينامي قصير المدى•الدراسة الاكلينيكية المتعمقة دليل التشخيص والحالات التطبيقية•سيكولوجية الطعام اشكالية العلاقة بين اضطراب الطعام وتشوه شكل الجسم•بيولوجيا الصدمة كيف يختزن الجسم الخوف والالم والارهاق وكيف يتشافى منه•العلاج المعرفي السلوكي للقلق الاجتماعي•اللجلجة التشخيص والعلاج•تطوير مكامن قدراتك القيادية•مهارات واقعية لحياة تستحق أن تعاش دليل العلاج الجدلي السلوكي بوصلتك للتعامل مع الضغوط والمشاعر والعلاقات
” الامتنان هو مفتاح التوازن النفسي، وممارسته بشكل يومي بيزيد مناعتك النفسية، ويخليك قادر تستمتع وتتذوق أبسط النِعم جوّاك وحواليك.ولإن الكلمة ليها أكبر الأثر في النفوس، وهي اللي بتُضيء العقول لما تنوّرلنا أفكار جديدة أو تفكّرنا بمعلومات أساسية كانت غايبة عنّا في زحمة أيامنا،جمعتلكم مجموعة من الأكواد اللي فيها خلاصة خبرات سنين في العيادة النفسية مع ألاف المرضى والعملاء اللي أثَّروا في خبرتي بقصصهم وكلماتهم، وحياتهم اتحسّنت واتغيّرت بأثر الكلمة..ستجد بين سطور هذه الأكواد رسائل كُتبت خصيصًا لك؛ لتنير مصابيح عقلك وتداوي نفسك.