استراتيجية التركيز المطلق مارتن ميدوز تطوير الذات•مهارات شخصية الانضباط الذاتي اليومي•الثقة في النفس•العزيمة والمثابرة
رسائل العقل الخفية : نريد اذنا مصغية وقلبا داعما•النجاة في متناول يديك•عادات للتعافي•المخاوف الأربعة التي تمنعنا من الحياة•أبواب السعادة الخمسة : في طاقات الإنسان المجهولة•ابحث بداخلك•بوصلة الذات: دليلك الي نفسك في لحظات التخبط•نور يضئ دربك•تحليل SWOT للشخصية: اعرف نفسك واصنع مستقبلك•مسرات الحياة البسيطة•عقلية جلب الحظ•اهم 30 ثانية في حياتك العملية
يساعدك الكتاب بأدوات وخطوات عملية في التغلب على المشتتات، والانتباه لأهدافك والاهتمام بها على المدى الطويل.