السبيل إلي شفاء انكسار القلب كاريسا بوتر - فيرا كاشوه تطوير الذات•مهارات شخصية

دليل تفاعلي للتغلب على حزن الانفصال الذي تغاضيت عنه. الانفصالات مثيرة للانفعالات المؤلمة والحادة، خاصة في أولى فترات الانفصال. إنه ألم يظل عالقا - في بعض الأحيان لفترة طويلة، وأحيانا إلى الأبد كما الحزن. سواء كنت من قرر الرحيل أو تركت، فإن الانتقال من(نحن) إلى (أنا) ليس بالأمر السهل. هذا الجورنال، هو الصديق الذي لا يُصدر أحكاما والذي يمكنك أن تشاركه كل مشاعرك وسيساعدك على التمعن في حزنك عن قرب وعلى الشفاء من دون أن تحتاج لأي تدخل خارجي، من خلال الأسئلة التي تفرض نفسها في المراحل المختلفة للانفصال، بدءًا من الصدمة والغضب وصولاً إلى نوع من القبول، سوف تتعلم المزيد عن نفسك وما تريده من العلاقة. والأهم من ذلك أنك ستتعلم أن الحب الذي قدمته لم يكن ولن يكون أبدًا - مضيعة للوقت... وسوف تحب مجددا.