دليلك الشخصي لفهم علم الأعصاب الذي سيشرح لماذا بُرمجنا بطريقة غير واعية لتكرار عادات معينة، وسيشرح طريقة تغيير أو إزالة أي نوع من السلوك لبلوغ الصحة الذهنية المثلى. في هذا الكتاب تضع عالمة الأعصاب نيكول ﭬينيولا مجموعة أدوات علمية عصبيّة تحتوي على نصائح قابلة للتنفيذ ستُغيّر حياتك إلى الأفضل.
دليلك الشخصي لفهم علم الأعصاب الذي سيشرح لماذا بُرمجنا بطريقة غير واعية لتكرار عادات معينة، وسيشرح طريقة تغيير أو إزالة أي نوع من السلوك لبلوغ الصحة الذهنية المثلى. في هذا الكتاب تضع عالمة الأعصاب نيكول ﭬينيولا مجموعة أدوات علمية عصبيّة تحتوي على نصائح قابلة للتنفيذ ستُغيّر حياتك إلى الأفضل.