التغلب على قلق التربية ديبرا كيسن - ميكا يوفي - هانا رومين علم نفس
الصدمة النفسية والتعافي•لا تمرر لأعلى•أزواج غاضبون : دليل العلاج السلوكي الجدلي لتجاوز الخلافات وبناء علاقة قائمة على التفاهم•علاج السعادة•اضطراب الشخصية الحدية المعقد•لماذا نحتاج إلى العواطف؟ : جوهر المشاعر البشرية ووظيفاتها•لماذا نرتكب الأخطاء•القبول والإلتزام في التربية : دليل محلل السلوك في العمل مع أولياء الأمور من النظرية إلى التطبيق•ما لا يخبرك به أحد•الدوامة الصاعدة : كيف نستخدم علم الأعصاب لعكس مسار الاكتئاب خطوة بخطوة•جراح الطفولة : كيف تعيد ترميم الأمان الداخلي بعد الإهمال الأبوي•مساعدة طفلك القلق : دليل خطوة بخطوة للوالدين
هل تقلق على أطفالك طوال الوقت ؟ ربما يكونون متأخرين في المدرسة، أو يجدون صعوبة في تكوين صداقات. تصبح مشاكلهم خاصة بك، وينتهي بك الأمر بالشعور بالقلق الشديد لدرجة أنك تنسى الاستمتاع بكونك والدهم.في هذا الكتاب، يتعاون ثلاثة متخصصين في القلق لمساعدتك على تغيير دماغك القلق باستخدام المبادئ الأساسية لعلم الأعصاب والتمارين من العلاج السلوكي المعرفي CBT واليقظة. الخبر السار هو أنه يمكنك إعادة برمجة Andquot;دماغكAndquot; للاستجابة بشكل مختلف لهذه التحديات. سيوضح لك هذا الكتاب كيفية استبدال القلق الأبوي بفاعلية الوالدين والاستمتاع بالتجارب المشتركة مع أطفالك ..