الدليل العملي للعلاج المعرفي السلوكي للكمالية شارون مارتين علم نفس
النسيان: 8 قواعد اساسية لتدريب الذاكرة•سيكولوجية كل شيء : سيكولوجية التحامل•دليل تعليم ذوي الاحتياجات الخاصة•المشكلات الطبية والصحية•الصعوبات الناجمة عن التوحد•الصعوبات السلوكية والانفعالية•صعوبات التعلم•صعوبات الكلام واللغة•حلقة وصل بين طيف التوحد والعالم الخارجي : الأساليب العلاجية المستحدثة•ما لا تعرفه عن الإدمان•في بيتنا مدمن•الجيل المضطرب
يقدم لك هذا الدليل العملي القائم على الأدلة إستراتيجيات فعّالة من العلاج المعرفي السلوكي (CBT)؛ لمساعدتك على تطوير منظور أكثر توازنًا وصحة. ستتعرف على أسباب نزعة الكمالية لديك، والطرق التي تؤثر بها سلبًا على حياتك، وبدلاً من قياس قيمتك الذاتية من خلال الإنتاجية والإنجازات، ستتعلم كيفية ممارسة التعاطف مع الذات، وتوسيع هذا التعاطف ليشمل الآخرين.