الدليل العملي للعلاج المعرفي السلوكي للكمالية شارون مارتين علم نفس

ما لا تعرفه عن الإدمان•في بيتنا مدمن•الجيل المضطرب•العقل بين الحقيقة والوهم•علم نفس المرأة•دور محلل السلوك وأخصائي اللغة السلوكي في تنمية اللغة لدي أطفال التوحد والاضطرابات النمائية (الكتاب الخامس )•السيكودراما فلسفتها و ممارستها•التصنيف التشخيصي للصحة النفسية والاضطرابات النمائية في مرحلة الرضاعة و الطفولة المبكرة•أخطاء التفكير و فنيات التعديل المعرفي•12 مشكلة قابلة للشفاء•أسرار أحلامكم•طاقة صبر : الدليل العملى لعلاج الاندفاع بمهارة الصبر

الدليل العملي للعلاج المعرفي السلوكي للكمالية

متاح

يقدم لك هذا الدليل العملي القائم على الأدلة إستراتيجيات فعّالة من العلاج المعرفي السلوكي (CBT)؛ لمساعدتك على تطوير منظور أكثر توازنًا وصحة. ستتعرف على أسباب نزعة الكمالية لديك، والطرق التي تؤثر بها سلبًا على حياتك، وبدلاً من قياس قيمتك الذاتية من خلال الإنتاجية والإنجازات، ستتعلم كيفية ممارسة التعاطف مع الذات، وتوسيع هذا التعاطف ليشمل الآخرين.

تعليقات مضافه من الاشخاص

صدر حديثا لنفس التصنيف

الاكثر مبيعا لنفس التصنيف