التفكير : الانماط والمهارات ج3•التفكير : الانماط والمهارات ج2•التفكير : الانماط والمهارات ج1•شرنقة متلازمة داون•علم النفس المعرفي•اعادة تربية طفلك الداخلى•ما لم أخبر به طبيبي النفسي•الهدوء الذي لا يأتي•الصدمة النفسية والتعافي•لا تمرر لأعلى•أزواج غاضبون : دليل العلاج السلوكي الجدلي لتجاوز الخلافات وبناء علاقة قائمة على التفاهم•علاج السعادة
لقد أصبح الأمر رسميًّا. لأول مرة، تصنف منظمة الصحة العالمية الاحتراق النفسي كمشكلة صحية. بعد إجراء استطلاع قصير يطلعك على مستوى الاحتراق النفسي والمرونة لديك، تساعدك الكاتبة في تحديد أسباب الاحتراق النفسي وفحصها. وتقدم أيضًا تحليلًا متعمقًا وتمنحك المفاتيح لإتقان الأبعاد الأربعة التي يمكن أن تمنحك الانطلاق نحو المرونة: الرأس والقلب واليدين والفكاهة. ترشد إيلين القارئ خلال عملية تحديد أسباب استنزاف الطاقة وتنفيذ استراتيجيات التعامل معها، أيًّا كانت المرحلة التي تمر بها في حياتك. ولا تهدف إلى مساعدتك على إدارة متطلبات العمل والحياة بنجاح فحسب، بل وأيضًا على تحقيق خطوات أكبر في فهم كيفية بناء حياة متزنة ونشيطة.
لقد أصبح الأمر رسميًّا. لأول مرة، تصنف منظمة الصحة العالمية الاحتراق النفسي كمشكلة صحية. بعد إجراء استطلاع قصير يطلعك على مستوى الاحتراق النفسي والمرونة لديك، تساعدك الكاتبة في تحديد أسباب الاحتراق النفسي وفحصها. وتقدم أيضًا تحليلًا متعمقًا وتمنحك المفاتيح لإتقان الأبعاد الأربعة التي يمكن أن تمنحك الانطلاق نحو المرونة: الرأس والقلب واليدين والفكاهة. ترشد إيلين القارئ خلال عملية تحديد أسباب استنزاف الطاقة وتنفيذ استراتيجيات التعامل معها، أيًّا كانت المرحلة التي تمر بها في حياتك. ولا تهدف إلى مساعدتك على إدارة متطلبات العمل والحياة بنجاح فحسب، بل وأيضًا على تحقيق خطوات أكبر في فهم كيفية بناء حياة متزنة ونشيطة.