فن التحكم فيما لايمكن التحكم فيه•التغلب علي إدمان الجنس•التغلب علي الإكتئاب•فهم الصحة النفسية•تبسيط العلاج الجدلي السلوكي•الكتاب الجامع لإستعارات العلاج بالقبول والإلتزام•الاركان الستة لتقدير الذات•فن العيش بإلهام•جنون العظمة•لماذا نرتكب الاخطاء•طبيعة الإنسان•ما يقوله كل جسد ؛ دليل عميل سابق في الـ FBI لقراءة الناس بسرعة
كيف يمكن لتجارب الطفولة أن تكون مساحة ملغومة؟ لأنها وباعتبارها مكون هام للغاية في التكوين وفي العلاج النفسي، فإنها من أكثر ما يُساء فهمه ويُبالَغ فيه عند الحديث عن الأمراض النفسية في الثقافة العامة والسوشيال ميديا من قبيل تفسير كل شيء بها، والتساهل المفرط في تعريفها، أو حتى استخدامها بطريقة تبرر اعتقادات أو سلوكات غير سوية تجاه النفس والآخرين. هذا كتاب علمي عبارة عن خلاصة إصغاءات ثلاثة للمرضى، وللعلم، وللصوت الداخلي لطبيب نفسي يقضي يوميًا ساعات طوال في علاج المصابين بالاكتئاب مستفهمًا عن المشكلة، ومفكرًا في طريقة العلاج الأنسب لكل شخص، ومتأملًا في تجربتهم.
كيف يمكن لتجارب الطفولة أن تكون مساحة ملغومة؟ لأنها وباعتبارها مكون هام للغاية في التكوين وفي العلاج النفسي، فإنها من أكثر ما يُساء فهمه ويُبالَغ فيه عند الحديث عن الأمراض النفسية في الثقافة العامة والسوشيال ميديا من قبيل تفسير كل شيء بها، والتساهل المفرط في تعريفها، أو حتى استخدامها بطريقة تبرر اعتقادات أو سلوكات غير سوية تجاه النفس والآخرين. هذا كتاب علمي عبارة عن خلاصة إصغاءات ثلاثة للمرضى، وللعلم، وللصوت الداخلي لطبيب نفسي يقضي يوميًا ساعات طوال في علاج المصابين بالاكتئاب مستفهمًا عن المشكلة، ومفكرًا في طريقة العلاج الأنسب لكل شخص، ومتأملًا في تجربتهم.