لماذا نكتئب وكيف نتعافى همام يحيى علم نفس
العادات الصحية •دماغ الدوبامين •كيف نحزن •الدليل العملي في علاج ازالة الحساسية واعادة المعالجة عن طريق حركة العين للصدمات النفسية•المرجع في العلاج النفسي الدينامي قصير المدى•الدراسة الاكلينيكية المتعمقة دليل التشخيص والحالات التطبيقية•سيكولوجية الطعام اشكالية العلاقة بين اضطراب الطعام وتشوه شكل الجسم•بيولوجيا الصدمة كيف يختزن الجسم الخوف والالم والارهاق وكيف يتشافى منه•العلاج المعرفي السلوكي للقلق الاجتماعي•اللجلجة التشخيص والعلاج•تطوير مكامن قدراتك القيادية•مهارات واقعية لحياة تستحق أن تعاش دليل العلاج الجدلي السلوكي بوصلتك للتعامل مع الضغوط والمشاعر والعلاقات
كيف يمكن لتجارب الطفولة أن تكون مساحة ملغومة؟ لأنها وباعتبارها مكون هام للغاية في التكوين وفي العلاج النفسي، فإنها من أكثر ما يُساء فهمه ويُبالَغ فيه عند الحديث عن الأمراض النفسية في الثقافة العامة والسوشيال ميديا من قبيل تفسير كل شيء بها، والتساهل المفرط في تعريفها، أو حتى استخدامها بطريقة تبرر اعتقادات أو سلوكات غير سوية تجاه النفس والآخرين. هذا كتاب علمي عبارة عن خلاصة إصغاءات ثلاثة للمرضى، وللعلم، وللصوت الداخلي لطبيب نفسي يقضي يوميًا ساعات طوال في علاج المصابين بالاكتئاب مستفهمًا عن المشكلة، ومفكرًا في طريقة العلاج الأنسب لكل شخص، ومتأملًا في تجربتهم.