قلبي مش لعبة : دليلك لفهم أنماط العلاقات السامة وتجنب الوقوع في فخها د.رحاب حلمي تطوير الذات•التعامل مع الآخرين
أسرار لغة الجسد - فن وعلم قراءة الاخرين•لا تعط للقطة حلوى•كلاكيت تانى صدمة•صندوق الألعاب : دليلك لتفادي التلاعب بك•همس الدماغ : قوة التأثير على الأخرين•اشف طفلك الداخلي وانقذ ما تبقى منه•الحدود•أوشا : 10أزمات في حياة البنات•محاط بالأشخاص المضطربين•فن التعامل وجها لوجه•الصديق والعدو•فن التجاهل
قلبي مش لعبة : دليلك لفهم أنماط العلاقات السامة وتجنب الوقوع في فخها
متاح
المشاعر جزء طبيعي من التجربة الإنسانية، وتتذبذب بين السعادة والحزن، القلق والراحة، قد نشعر أحيانًا بأن مشاعرنا تسيطر علينا أو تدفعنا للتصرف بطرق لا نرغب بها. لكن، بتعلم إدارة المشاعر بوعي وذكاء، يمكننا السيطرة على تصرفاتنا وردود أفعالنا، وبناء علاقات صحية وأكثر استقرارًا