لماذا نحن قلقون ؟ بنجامين ستورى & جينا سيلبر ستورى علم نفس
العادات الصحية•دماغ الدوبامين•كيف نحزن•الدليل العملي في علاج ازالة الحساسية واعادة المعالجة عن طريق حركة العين للصدمات النفسية•المرجع في العلاج النفسي الدينامي قصير المدى•الدراسة الاكلينيكية المتعمقة دليل التشخيص والحالات التطبيقية•سيكولوجية الطعام اشكالية العلاقة بين اضطراب الطعام وتشوه شكل الجسم•بيولوجيا الصدمة كيف يختزن الجسم الخوف والالم والارهاق وكيف يتشافى منه•العلاج المعرفي السلوكي للقلق الاجتماعي•اللجلجة التشخيص والعلاج•تطوير مكامن قدراتك القيادية•مهارات واقعية لحياة تستحق أن تعاش دليل العلاج الجدلي السلوكي بوصلتك للتعامل مع الضغوط والمشاعر والعلاقات
رحلة في أعماق النفس البشرية والسعي الحديث للقناعة! بين فلسفات الماضي وأسئلة الحاضر، يطرح كتاب لماذا نحن قلقون؟ أسباب القلق الذي يلازمنا في عالم مليء بالفرص والانشغالات. استكشف الإجابات التي قد تغير نظرتك للحياة والبحث عن السعادة!