طاقة صبر : الدليل العملى لعلاج الاندفاع بمهارة الصبر د.نجلاء يوسف علم نفس
تساؤلات•أساسيات العلاج النفسي 1/2•سيكولوجية الطفل 1/2•سيكولوجية الرجل 1/2•سيكولوجية المرأة 1/2•اليوم وليس غدا•سيكولوجية ألعاب الفيديو•قوة المعنى : كيف تصنع حياة ذات قيمة حقيقية؟•نفق الأنا : علم العقل وأسطورة الذات•ستالين في بيتنا : كيف تؤثر الصدمات التي عايشها أسلافنا على مسار حياتنا•سيكلوجية التقاعد•سيكلوجية الذكاء الاصطناعي
يقدم هذا الكتاب نهجًا عمليًا لمعالجة مشكلات الاندفاع والعصبية التي تسيطر على عصر السرعة، ويناقش أيضًا كيفية تدريب النفس على مهارات الصبر بأسلوب مبني على الفهم العميق والمعرفة، بهدف تحقيق السلام الداخلي والرضا. يركز المؤلف على استكشاف جذور التوتر وكيفية التعامل مع تحديات الحياة من خلال تطوير طاقة الصبر لدى الإنسان. ويعتمد على مقاربة شاملة تشمل الجوانب النفسية، الإيمانية، والسلوكية، مستعرضًا مواقف حياتية، وتقنيات تطبيقية لتطوير مفهوم الصبر.