طاقة صبر : الدليل العملى لعلاج الاندفاع بمهارة الصبر د.نجلاء يوسف علم نفس
فن التحكم فيما لايمكن التحكم فيه•التغلب علي إدمان الجنس•التغلب علي الإكتئاب•فهم الصحة النفسية•تبسيط العلاج الجدلي السلوكي•الكتاب الجامع لإستعارات العلاج بالقبول والإلتزام•الاركان الستة لتقدير الذات•فن العيش بإلهام•جنون العظمة•لماذا نرتكب الاخطاء•طبيعة الإنسان•ما يقوله كل جسد ؛ دليل عميل سابق في الـ FBI لقراءة الناس بسرعة
يقدم هذا الكتاب نهجًا عمليًا لمعالجة مشكلات الاندفاع والعصبية التي تسيطر على عصر السرعة، ويناقش أيضًا كيفية تدريب النفس على مهارات الصبر بأسلوب مبني على الفهم العميق والمعرفة، بهدف تحقيق السلام الداخلي والرضا. يركز المؤلف على استكشاف جذور التوتر وكيفية التعامل مع تحديات الحياة من خلال تطوير طاقة الصبر لدى الإنسان. ويعتمد على مقاربة شاملة تشمل الجوانب النفسية، الإيمانية، والسلوكية، مستعرضًا مواقف حياتية، وتقنيات تطبيقية لتطوير مفهوم الصبر.