لا تقلق : تمانية وأربعون درسا في التخفف من القلق•هندسة الداخل•كيف تكتشف قواك الخفية•آخر قهوة•مواسم الروح•كيف تتأقلم بعيدا عن منطقة راحتك•الفشل العظيم•الطريق نحو عادات أفضل•أنا بخير أنت بخير•افعله اليوم•افعل أمورا عظيمة•النمو في الخفاء
ما يعذبك ليس ما تعيشه، وإنما رد فعلك على ما تعيشه بسبب جراحك التي لم تُشف بعد. الرفض، والهجر، والإهانة، والخيانة، والظلم: خمسة جراح أساسية هي مصدر آلامنا، سواء كانت جسدية، أو عاطفية، أو ذهنية. وبفضل وصف دقيق لهذه الجراح، تقودنا ليز بوربو نحو طريق الشفاء، إذ إن إدراكنا لهذه الآليات هو الذي سيوصلنا في نهاية المطاف إلى النمو الحقيقي، النمو الذي يفضي إلى أن نكون أنفسنا. إنه دليل مبسط وعملي لتحويل كل مشاكلنا الصغيرة وتحدياتنا اليومية إلى وسيلة للنضج وإلى فرص للتطور الشخصي.
ما يعذبك ليس ما تعيشه، وإنما رد فعلك على ما تعيشه بسبب جراحك التي لم تُشف بعد. الرفض، والهجر، والإهانة، والخيانة، والظلم: خمسة جراح أساسية هي مصدر آلامنا، سواء كانت جسدية، أو عاطفية، أو ذهنية. وبفضل وصف دقيق لهذه الجراح، تقودنا ليز بوربو نحو طريق الشفاء، إذ إن إدراكنا لهذه الآليات هو الذي سيوصلنا في نهاية المطاف إلى النمو الحقيقي، النمو الذي يفضي إلى أن نكون أنفسنا. إنه دليل مبسط وعملي لتحويل كل مشاكلنا الصغيرة وتحدياتنا اليومية إلى وسيلة للنضج وإلى فرص للتطور الشخصي.