نوم هانئ : أسباب مشكلات النوم وحلولها وليم كريس وينتر كتب علمية
نوم اهل الكهف•انترنت الأشياء (IOT) والذكاء الاصطناعي (AI)•التاريخ الطبيعي للصمت•الذكاء المشترك : العيش والعمل مع الذكاء الاصطناعي•أغرب الظواهر الكونية والبشرية•الدستور البيئي : الطريق إلي إنصاف الأرض•عالم الصقور : ملوك السماء وحلفاء الإنسان عبر العصور (مجلد)•عالم الصقور : ملوك السماء وحلفاء الإنسان عبر العصور•الثقوب السوداء في 100 سؤال•أمنك السيبراني في البيت والعمل : كيف تحمي نفسك عائلتك ومؤسستك في العالم الرقمي•لم تسقط التفاحة•عقلية الرياضيات
هذا الكتاب رحلة مثيرة لاكتشاف الذات وفهمها أثناء النوم، سيساعدك طبيب الأعصاب وليم كريس على فهم كيفية عمل النوم وتأثير الطعام والضوء والأنشطة الأخرى في المساعدة أو الاضرار بهذه العملية. وسيعلمك كيف يمكنك تحقيق نوم أفضل بدون الحبوب المنومة.
هذا الكتاب رحلة مثيرة لاكتشاف الذات وفهمها أثناء النوم، سيساعدك طبيب الأعصاب وليم كريس على فهم كيفية عمل النوم وتأثير الطعام والضوء والأنشطة الأخرى في المساعدة أو الاضرار بهذه العملية. وسيعلمك كيف يمكنك تحقيق نوم أفضل بدون الحبوب المنومة.