نوم هانئ : أسباب مشكلات النوم وحلولها وليم كريس وينتر كتب علمية
لغة الكون•الكتابات الأخيرة اللاقياسية في العلم•سيرة الكون الموجزة : من الانفجار العظيم إلى الإنسان الحديث•الفضاء كما لم يتخيله الجميع•نشأة الكون وتطوره : الكون المظلم•نشأة الكون وتطوره : مقدمه•نشأة العلم وتطوره - الوراثة والجينات•نشأة العلم وتطوره - مقدمة•ثقافة حوكمة البيانات وتقنيات الذكاء الاصطناعي•دروس موجزة في الفيزياء•رحلة استكشاف الدماغ•ما وراء الإبعاد
هذا الكتاب رحلة مثيرة لاكتشاف الذات وفهمها أثناء النوم، سيساعدك طبيب الأعصاب وليم كريس على فهم كيفية عمل النوم وتأثير الطعام والضوء والأنشطة الأخرى في المساعدة أو الاضرار بهذه العملية. وسيعلمك كيف يمكنك تحقيق نوم أفضل بدون الحبوب المنومة.
هذا الكتاب رحلة مثيرة لاكتشاف الذات وفهمها أثناء النوم، سيساعدك طبيب الأعصاب وليم كريس على فهم كيفية عمل النوم وتأثير الطعام والضوء والأنشطة الأخرى في المساعدة أو الاضرار بهذه العملية. وسيعلمك كيف يمكنك تحقيق نوم أفضل بدون الحبوب المنومة.