ما لا يخبرك به أحد أليكساندرا ساكس - كاثرين بيرندورف علم نفس
الصدمة النفسية والتعافي•لا تمرر لأعلى•أزواج غاضبون : دليل العلاج السلوكي الجدلي لتجاوز الخلافات وبناء علاقة قائمة على التفاهم•علاج السعادة•اضطراب الشخصية الحدية المعقد•لماذا نحتاج إلى العواطف؟ : جوهر المشاعر البشرية ووظيفاتها•لماذا نرتكب الأخطاء•القبول والإلتزام في التربية : دليل محلل السلوك في العمل مع أولياء الأمور من النظرية إلى التطبيق•الدوامة الصاعدة : كيف نستخدم علم الأعصاب لعكس مسار الاكتئاب خطوة بخطوة•جراح الطفولة : كيف تعيد ترميم الأمان الداخلي بعد الإهمال الأبوي•مساعدة طفلك القلق : دليل خطوة بخطوة للوالدين•التعافي من الصدمات العاطفية
عندما تكونين حاملاً، تتلقين الكثير من النصائح حول جسدك الذي يتغير وجنينك الذي ينمو. ولكن ماذا عن التغييرات التي تحدث داخل عقلك وقلبك ؟ الأمومة رحلة جسدية، ورحلة عاطفية أيضا مليئة بالتساؤلات والقلق. هل من الطبيعي أن أشعر بالذعر بعد معرفة أنني حامل، رغم أنني كنت أحلم بهذا اليوم؟ لماذا لا أشعر بذلك الحب الغامر لطفلي من اللحظة الأولى؟ هل من الطبيعي أن تتغير علاقتي مع شريكي وأهلي وأواجه توترات معهم ؟ ماذا لو شعرت بالفشل في تجربة الرضاعة الطبيعية؟ هل سأظل أعاني من Andquot;عقل الأمAndquot; القلق ؟ في هذا الكتاب، يجيبك اثنان من أبرز الأطباء النفسيين المتخصصين في الصحة الإنجابية عن اسئلتك بما يعرفك حقيقة هذه المشاعر، بناء على خبرتهما التي تمتد لثلاثين عاما في دعم الأمهات الجديدات، يقدمان رؤية علمية ونفسية حول التغيرات العاطفية والهرمونية التي تمر بها المرأة في هذه المرحلة، ويوضحان لماذا تعتبر Andquot;الولادةAndquot; مرحلة تحول نفسي لا تقل تأثيرا عن مرحلة المراهقة.
عندما تكونين حاملاً، تتلقين الكثير من النصائح حول جسدك الذي يتغير وجنينك الذي ينمو. ولكن ماذا عن التغييرات التي تحدث داخل عقلك وقلبك ؟ الأمومة رحلة جسدية، ورحلة عاطفية أيضا مليئة بالتساؤلات والقلق. هل من الطبيعي أن أشعر بالذعر بعد معرفة أنني حامل، رغم أنني كنت أحلم بهذا اليوم؟ لماذا لا أشعر بذلك الحب الغامر لطفلي من اللحظة الأولى؟ هل من الطبيعي أن تتغير علاقتي مع شريكي وأهلي وأواجه توترات معهم ؟ ماذا لو شعرت بالفشل في تجربة الرضاعة الطبيعية؟ هل سأظل أعاني من Andquot;عقل الأمAndquot; القلق ؟ في هذا الكتاب، يجيبك اثنان من أبرز الأطباء النفسيين المتخصصين في الصحة الإنجابية عن اسئلتك بما يعرفك حقيقة هذه المشاعر، بناء على خبرتهما التي تمتد لثلاثين عاما في دعم الأمهات الجديدات، يقدمان رؤية علمية ونفسية حول التغيرات العاطفية والهرمونية التي تمر بها المرأة في هذه المرحلة، ويوضحان لماذا تعتبر Andquot;الولادةAndquot; مرحلة تحول نفسي لا تقل تأثيرا عن مرحلة المراهقة.