الحياة التي تنتظرك بريانا وايست تطوير الذات•مهارات شخصية حقيقة واحدة ملهمة حول كل شيء•101 رسالة للنفس ستغير حياتك•هكذا تتعافى : رحلة الشفاء والتحول الشخصي•السنة المحورية : 365يوما لتصبح الإنسان الذي تريده•101حيلة نفسية لترويض العقل و تغيير الحياة

هناك سنوات تطرح الأسئلة، وسنوات تجيب عنها”. إذا كان هذا القول صحيحًا، فــإنّ هذا الكتــاب إجـــابة عــــن سؤال طرحتُه على نفسي قبـــل سنــــوات عـديدة. كم تمنيتُ أن أركن إلى دليلٍ ميداني يساعدني على فهم معنى الإنسانية! تمنيتُ لو أقتني دليلًا يرافقني في الحياة، تمنيتُ لو أجد مَن يرشدني في ما لا نتعلمه دائمًا بطريقة رسمية ولكنه يؤثر في حياتنا ويُثري تجاربنا، وتوصلت إلى أنه إذا أردتَ تغيير حياتك فاعلم أنّك قد بدأت بالفعل، لأن الرغبة بحدّ ذاتها دليل صادقٌ على أنَّ مشاعر خفيّة في قلبك قد انتفضت، وتتمثّل الرحلة الآن في جعل تجربتك الخارجية انعكاسًا لما يجول في داخلك. عليك أن تواجه المجهول، وأن تواجه ما هربت منه قديمًا، لتكتشف أن ما يكبّلك ليس الخوف في ذاته، بل الفعلُ الذي تتجنبه. عليك أن تتعلم كيف تصبح ما تعتاده، لأنّ ما تعتاده هو ما تفضله في النهاية، وما تفضله هو ما ترجع إليه بسهولة ويُسر، وما تعود إليه بسهولــــة هو ما تتوق إليــه، ومــــا تتوق إليه هو ما ترغب باستمراره، وما تستمر في فعله هو ما يحدد هويتك بوضوح في النهاية. أيًا كان الطريق الذي تجد نفسك تمضي فيه، فإنّ أملًا صادقًا يحدوني بأنّك ستجد في هذا الكتاب مرساة لك، نجمًا شماليًا يُوجهك نحو ما هو صحيح. لأنّني أوقنُ وأعتقدُ جازمة أنّ خلف الحياة التي تحاول جاهدًا الحفاظ على تماسكها، وعلى الجانب الآخر من الحياة التي تُجبر نفسك على العيش فيها… تكمن الحياة التي تنتظرك.