ذهبي : قوة الصمت في عالم مزعج جاستن زورن - لي مارز تطوير الذات•مهارات شخصية
اسرار الرشد•رسائل العقل الخفية : نريد اذنا مصغية وقلبا داعما•النجاة في متناول يديك•عادات للتعافي•المخاوف الأربعة التي تمنعنا من الحياة•أبواب السعادة الخمسة : في طاقات الإنسان المجهولة•ابحث بداخلك•بوصلة الذات: دليلك الي نفسك في لحظات التخبط•نور يضئ دربك•تحليل SWOT للشخصية: اعرف نفسك واصنع مستقبلك•مسرات الحياة البسيطة•عقلية جلب الحظ
يستكشف الكتاب كيف يمكننا تجاوز القواعد التقليدية وأدوات اليقظة الذهنية، ليصبح دليلًا عمليًا لمواجهة ضجيج العالم الحديث — ليس فقط الضجيج الذي يملأ آذاننا، بل أيضًا ذلك الذي يغزو شاشاتنا ويحتل عقولنا. يستعرض المؤلفان أمثلة تعتمد على علم الأعصاب، وإدارة الأعمال، والروحانيات، والسياسة، والفنون لماذا الصمت أمرًا جوهريًا لصحتنا الجسدية، ونقاء تفكيرنا، واستدامة بيئتنا، وازدهار مجتمعاتنا