العقل والمخ جيفري شوارتز - شارون بيجلي كتب علمية

يكشف هذا الكتاب الرائد عن ثورة فكرية وعلمية غيَّرت نظرتنا إلى الإنسان. فبعد عقود من سيطرة التصورات المادية التي عدَّت المخ آلة مغلقة تحكمها كيمياء ثابتة، يأتي جيفري شوارتز وشارون بيجلي ليبرهنا أن الحقيقة أعمق بكثير: العقل الواعي، عبر قوة الإرادة والانتباه، يمكنه بالفعل أن يُعيد رسم خريطة الدماغ ويحوِّل مساراته العصبية. ينطلق المؤلفان من أبحاث رائدة في علاج اضطراب الوسواس القهري، ليقدِّما نموذجًا عمليًّا يبرهن أن المرضى قادرون على تغيير أنماطهم العصبية بمجرد تغيير طريقة تركيزهم واستجابتهم. ومن هنا تتوسع الرحلة إلى آفاق أوسع: من مفهوم اللدونة العصبية الذي يمنح الدماغ مرونة مذهلة، إلى دور الوعي واليقظة الذهنية في إعادة تشكيل التجربة الإنسانية ذاتها.