التوتر والخوف والتحرر الداخلى ت.شيماء مجدي علم نفس ألف ليلة وليلة•قراءات نسوية من الشرق والغرب•الوشم
العادات الصحية •دماغ الدوبامين •كيف نحزن •الدليل العملي في علاج ازالة الحساسية واعادة المعالجة عن طريق حركة العين للصدمات النفسية•المرجع في العلاج النفسي الدينامي قصير المدى•الدراسة الاكلينيكية المتعمقة دليل التشخيص والحالات التطبيقية•سيكولوجية الطعام اشكالية العلاقة بين اضطراب الطعام وتشوه شكل الجسم•بيولوجيا الصدمة كيف يختزن الجسم الخوف والالم والارهاق وكيف يتشافى منه•العلاج المعرفي السلوكي للقلق الاجتماعي•اللجلجة التشخيص والعلاج•تطوير مكامن قدراتك القيادية•مهارات واقعية لحياة تستحق أن تعاش دليل العلاج الجدلي السلوكي بوصلتك للتعامل مع الضغوط والمشاعر والعلاقات
“التوتر والخوف والتحرر الداخلي ليس مجرد كتاب، بل هو دليل عملي معمق يأخذ القارئ في رحلة استكشافية داخل أعماق النفس البشرية للكشف عن العوائق الداخلية التي تمنع الوصول إلى السلام الحقيقي والإبداع. يُعالج الكاتب أنطونيو بلاي مشكلات التوتر والخوف والقلق كعوامل محورية تعيق النمو الشخصي والتحرر الداخلي. يقدم الكتاب خريطة عملية للتحرر من هذه الضغوط، […]