لماذا لا أستطيع تركه : الهروب من فخ العلاقات النرجسية إيهاب أنور علم نفس
أعد ابتكار حياتك•العادات الصحية•دماغ الدوبامين•كيف نحزن•الدليل العملي في علاج ازالة الحساسية واعادة المعالجة عن طريق حركة العين للصدمات النفسية•المرجع في العلاج النفسي الدينامي قصير المدى•الدراسة الاكلينيكية المتعمقة دليل التشخيص والحالات التطبيقية•سيكولوجية الطعام اشكالية العلاقة بين اضطراب الطعام وتشوه شكل الجسم•بيولوجيا الصدمة كيف يختزن الجسم الخوف والالم والارهاق وكيف يتشافى منه•العلاج المعرفي السلوكي للقلق الاجتماعي•اللجلجة التشخيص والعلاج•تطوير مكامن قدراتك القيادية
لماذا لا أستطيع تركه : الهروب من فخ العلاقات النرجسية
متاح
يقدّم الكتاب دليلًا عمليًا وعميقًا لفهم جذور التعلّق المرضي والعلاقات النرجسية التي تستنزف المشاعر وتشوّه تقدير الذات. يشرح بأسلوب نفسي مبسّط آليات التعلّق، ولماذا ننجذب أحيانًا لمن يؤذينا، ثم يرشد القارئ، بخطوات واضحة، لكسر الدوائر المؤذية وبناء حدود صحية.بلغة إنسانية مباشرة، يجمع الكتاب بين التحليل العلمي والأمثلة الواقعية والتمارين التطبيقية، ليمنحك وعيًا أعمق بذاتك، وقوة لاتخاذ القرار الأصعب: الاختيار لنفسك.