مضادات الإكتئاب د.نسمة علي علم نفس
ستكون بخير•نفسيات ناطقة•توقف عن اكل مشاعرك•الإنسان والبحث عن المعنى - هارد كفر•كيف تتحكم في ما لا يمكن التحكم فيه ؟•أأبقى أم أرحل؟ النجاة من علاقة مع نرجسي•ديناميات اضطراب فقدان الشهية العصبي لدى مضطربي الشخصية الحدية من المراهقات•لماذا ينتحر الناس•إعرف مخك ودماغك وعقلك•الاضطرابات الجنسية - بين الدين والطب وعلم النفس•كيف تهزم الضغوط النفسية•أسس ومبادئ العلاج النفسي الجمعي : النظرية والتطبيق
كل حد فينا بيمر بمرحلة بيسأل فيها نفسه: هو أنا تعبان ليه؟ ليه جسمي تعبان؟ ليه روحي تقيلة وطاقتي قليلة؟الكتاب ده مكتوب علشان اللحظة دي تحديدًا، علشان نفهم مع بعض علاقة النفس بالجسد، وإزاي الصدمات اللي ما اتكلمناش عنها بتظهر في شكل أكل زيادة، نوم مضطرب، ووجع ملوش اسم.مضادات اكتئاب بيقدّم خواطر للكاتبة من واقع أحداث بتقابلها وتجارب مرت بيها وكمان بيقدم حكايات واقعية من داخل العيادة، ومن واقع جلسات مع بعض الحالات. بيشرح بطريقة بسيطة إزاي الخوف والكتمان بيغيّروا كيمياء الجسم، وإزاي خطوات صغيرة زي الكتابة، التفريغ، وملاحظة المشاعرممكن تكون بداية استعادة التوازن.ده كتاب لكل واحد بيدور على إجابات ومش عايز كلام مُنمّق ومُرتب، مش عايز كلام إنشائي، عايز بس فهم حقيقي يساعده إنه يكمل.لو كل فترة بتواجه أفكارك، وأوجاعك وبتقاوم لوحدك.. ارجع هنا مره تانية علشان تستريح.