توقف عن اكل مشاعرك محمد عبد الرحيم علم نفس الفيلم السينمائي: من الوثائقي الي عبر النوعي•ديوان الإمام الشافعي•زوجة الغائب دراسة مقارنة بين الشريعة الإسلامية والشريعتين المسيحية واليهودية والقوانين الوضعية
أعد ابتكار حياتك•العادات الصحية•دماغ الدوبامين•كيف نحزن•الدليل العملي في علاج ازالة الحساسية واعادة المعالجة عن طريق حركة العين للصدمات النفسية•المرجع في العلاج النفسي الدينامي قصير المدى•الدراسة الاكلينيكية المتعمقة دليل التشخيص والحالات التطبيقية•سيكولوجية الطعام اشكالية العلاقة بين اضطراب الطعام وتشوه شكل الجسم•بيولوجيا الصدمة كيف يختزن الجسم الخوف والالم والارهاق وكيف يتشافى منه•العلاج المعرفي السلوكي للقلق الاجتماعي•اللجلجة التشخيص والعلاج•تطوير مكامن قدراتك القيادية
قبل أن تبدأ حميتك القادمة... توقف واقرأ هذا الكتاب. هذا الكتاب لا يقدم لك حمية غذائية جديدة، ولا قائمة بالممنوع والمسموح، ولا يطلب منك أن تقاوم نفسك أكثر. هنا سؤال واحد: ماذا يحدث بداخلك قبل أن تأكل وأنت لست جائعًا؟ هنا حديث عن المشاعر التي قد لا تعرف كيف تتعامل معها، فتبدأ في توجيه سلوكك أكثر مما تتخيل. ليس لأن إرادتك ضعيفة. ولكن لأنك إنسان، تستخدم الأدوات التي تعلمتها، أو التي اضطررت إلى تعلمها، لتواجه بها ضغوط الحياة. وربما حان الوقت لتتعلم أدوات أفضل.
قبل أن تبدأ حميتك القادمة... توقف واقرأ هذا الكتاب. هذا الكتاب لا يقدم لك حمية غذائية جديدة، ولا قائمة بالممنوع والمسموح، ولا يطلب منك أن تقاوم نفسك أكثر. هنا سؤال واحد: ماذا يحدث بداخلك قبل أن تأكل وأنت لست جائعًا؟ هنا حديث عن المشاعر التي قد لا تعرف كيف تتعامل معها، فتبدأ في توجيه سلوكك أكثر مما تتخيل. ليس لأن إرادتك ضعيفة. ولكن لأنك إنسان، تستخدم الأدوات التي تعلمتها، أو التي اضطررت إلى تعلمها، لتواجه بها ضغوط الحياة. وربما حان الوقت لتتعلم أدوات أفضل.