توقف عن اكل مشاعرك محمد عبد الرحيم علم نفس الفيلم السينمائي: من الوثائقي الي عبر النوعي•ديوان الإمام الشافعي•زوجة الغائب دراسة مقارنة بين الشريعة الإسلامية والشريعتين المسيحية واليهودية والقوانين الوضعية

الإنسان والبحث عن المعنى - هارد كفر•كيف تتحكم في ما لا يمكن التحكم فيه ؟•أأبقى أم أرحل؟ النجاة من علاقة مع نرجسي•ديناميات اضطراب فقدان الشهية العصبي لدى مضطربي الشخصية الحدية من المراهقات•لماذا ينتحر الناس•إعرف مخك ودماغك وعقلك•الاضطرابات الجنسية - بين الدين والطب وعلم النفس•كيف تهزم الضغوط النفسية•أسس ومبادئ العلاج النفسي الجمعي : النظرية والتطبيق•القلق النفسي - بين رؤى الدين والعلاجات النفسية•المفتاح المفقود في علاج التوحد•التفكير : الانماط والمهارات ج3

توقف عن اكل مشاعرك

متاح

قبل أن تبدأ حميتك القادمة... توقف واقرأ هذا الكتاب. هذا الكتاب لا يقدم لك حمية غذائية جديدة، ولا قائمة بالممنوع والمسموح، ولا يطلب منك أن تقاوم نفسك أكثر. هنا سؤال واحد: ماذا يحدث بداخلك قبل أن تأكل وأنت لست جائعًا؟ هنا حديث عن المشاعر التي قد لا تعرف كيف تتعامل معها، فتبدأ في توجيه سلوكك أكثر مما تتخيل. ليس لأن إرادتك ضعيفة. ولكن لأنك إنسان، تستخدم الأدوات التي تعلمتها، أو التي اضطررت إلى تعلمها، لتواجه بها ضغوط الحياة. وربما حان الوقت لتتعلم أدوات أفضل.

تعليقات مضافه من الاشخاص

كتب لنفس المؤلف

صدر حديثا لنفس التصنيف

الاكثر مبيعا لنفس التصنيف