متعة جلد الذات أحمد سامي تطوير الذات•مهارات شخصية تسقط حربهم بالراء•حكاية وراء كل مثل•وهام - أكان كل هذا من وحي خيالي ؟•صقور المشرق•خبايا العصور الوسطي•عقول تزور التاريخ
الإمتحان•100 دقيقة•هكذا تبدأ الفوضي النفسية•ثلاثون طعما للحياة•نفسك التي لا تعرفها•لم أتعاف•حياتنا مليانة كراكيب•لا بأس إن لم نكن بخير•1000 نصيحة ونصيحة•رسائل صباحية مع القهوة•كبسولات نفسية : جرعات صغيرة لفهم نفسك•عزيزي انا
حساسيتك تجاه الناس وأيضًا تركيزك المُبالغ فيه على إحتياجاتهم. يكون جزءٌ كبيرٌ منه نابعًا من غياب ملاحظتك وحساسيتك تجاه نفسك. فأنت تركّز على أمور تقع خارج حدود ذاتك، وتكون في حالة انفصالٍ عنها. لكن عندما تبدأ في توجيه تركيزك إلى نفسك، وتنتبه إلى أحاسيسك ومشاعرك وعواطفك، وتستكشف أسباب وجودها، يصبح الداخل أكثر هدوءًا، لتبدأ رحلة من الوعي نحو حياة تستحق ان تعاش. خاليةٍ من الضغوط وجلد الذات. لذلك أقدّم لك دليلك الهادئ لتقبّل صدماتك، وتعلّم كيفية معالجتها، والتصالح مع نفسك، في ثلاثين خطوة فقط.
حساسيتك تجاه الناس وأيضًا تركيزك المُبالغ فيه على إحتياجاتهم. يكون جزءٌ كبيرٌ منه نابعًا من غياب ملاحظتك وحساسيتك تجاه نفسك. فأنت تركّز على أمور تقع خارج حدود ذاتك، وتكون في حالة انفصالٍ عنها. لكن عندما تبدأ في توجيه تركيزك إلى نفسك، وتنتبه إلى أحاسيسك ومشاعرك وعواطفك، وتستكشف أسباب وجودها، يصبح الداخل أكثر هدوءًا، لتبدأ رحلة من الوعي نحو حياة تستحق ان تعاش. خاليةٍ من الضغوط وجلد الذات. لذلك أقدّم لك دليلك الهادئ لتقبّل صدماتك، وتعلّم كيفية معالجتها، والتصالح مع نفسك، في ثلاثين خطوة فقط.