فن مواجهة الضغوط محمد حسن غانم تطوير الذات•مهارات شخصية الجنس ودلالته في أدب صنع الله ابراهيم•علم فن الردح والتحفيل لدى المصريين•لماذا ينتحر الناس•الاضطرابات الجنسية - بين الدين والطب وعلم النفس•كيف تهزم الضغوط النفسية•أسس ومبادئ العلاج النفسي الجمعي : النظرية والتطبيق•القلق النفسي - بين رؤى الدين والعلاجات النفسية•علم نفس المرأة•التدخل العلاجي و الإرشاد النفسي•يوميات جدة•مكان للمتعة•علم النفس الأسري - التأصيل والتطبيق•إدمان المواقع الإباحية لدى المراهقين وكبار السن•مقدمة في علم نفس الكبار•أزمات المراهقة : تحليل نفسي -اجتماعي - ثقافي - تأصيل نظري ودراسات ميدانية•أسس ومبادئ التحليل النفسي•برامج تعديل السلوك بالإرشاد والعلاج النفسى 1/2•مهارة فن التفاوض•مهارة فن الإقناع•مهارة إدارة الذات•مهارة اتخاذ القرارات•الطلاق بين المحنة والمنحة•المتفوقون عقليا•التفكير علم وتعلم وحل المشكلات
تحرر•أزمة الثقة •أن تفهم نفسك أخيرًا : خلاصة أهم كتب علم النفس لفهم ذاتك والآخرين•أوقف انهيار نظامك الإنتاجي •استراتيجية الفينيكس •اختراق العقول •برمجة الوعي •كن دائمًا على صواب•كيف يقنعونك أن تقول نعم؟•لماذا أفشل دائما في التغيير؟ •السقوط الممتع•تكلمي الآن أو اصمتي للأبد
فن مواجهة الضغوط
متاح
الضغوط هي قدر لابد أن يتعرض له الفرد عبر مراحل حياته وهنا نؤكد على حقيقة أن المشكلة ليست في الضغوط ولكن في كيفية المواجهة والتعامل معها وهنا يتباين الأفراد في الاستجابة للموقف الضاغط حيث يكون الموقف الضاغط (واحد) ولكن تتعدد الاستجابات وهذا أمر متوقع نظراً لوجود فروق فردية في كثير من العوامل الشخصية والمعرفية والانفعالية والاجتماعية التي تميز كل فرد عن فرد آخر، ناهيك عن أن المواجهة الناجحة تعتمد على جملة من العوامل مثل: نمط شخصية الفرد ومدى خبراته واستفادته من ذلك وكذا قدرته على التحكم في انفعالاته السلبية وغير ذلك من عوامل .وهدف هذا الكتاب هو تقديم جملة من الأساليب والإرشادات والطرق التي تساعد على مواجهة الضغوط مواجهة سليمة وبدون خسائر. آملين بذلك أن نرسخ حالة من التفاؤل والأمل والقدرة على اكتساب مهارات مواجهة الضغوط.