أدوات الغضب ماثيو مكاي علم نفس العلاج السلوكي المعرفي ببساطة•العلاج المعرفى السلوكى حل القلق•كتاب عملي لمهارات العلاج السلوكي الجدلي
ما لا تعرفه عن الإدمان•في بيتنا مدمن•الجيل المضطرب•العقل بين الحقيقة والوهم•علم نفس المرأة•دور محلل السلوك وأخصائي اللغة السلوكي في تنمية اللغة لدي أطفال التوحد والاضطرابات النمائية (الكتاب الخامس )•السيكودراما فلسفتها و ممارستها•التصنيف التشخيصي للصحة النفسية والاضطرابات النمائية في مرحلة الرضاعة و الطفولة المبكرة•أخطاء التفكير و فنيات التعديل المعرفي•12 مشكلة قابلة للشفاء•أسرار أحلامكم•طاقة صبر : الدليل العملى لعلاج الاندفاع بمهارة الصبر
إذا كنت تعاني من مشكلة الغضب، فأنت لست وحدك. قد يكون الغضب عاطفة مفيدة في بعض الأحيان حيث يدفعنا للدفاع عن أنفسنا أو الأشخاص الذين نهتم بهم، أو للدعوة إلى قضية نؤمن بها. ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن يصبح الغضب شديدًا، فيؤثر على العلاقات والعمل والصحة.. يقدم كتاب أدوات الغضب : مهارات وتمارين وأدوات مستندة إلى العلاج السلوكي المعرفي (CBT)والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) والعلاج بالقبول والالتزام (ACT) هذا الدليل الفعّال يساعدك على التوقف عن السماح للغضب بالسيطرة على حياتك ويحتوي على كل ما تحتاج إليه للبقاء هادئًا ومسؤولًا عن عواطفك.
إذا كنت تعاني من مشكلة الغضب، فأنت لست وحدك. قد يكون الغضب عاطفة مفيدة في بعض الأحيان حيث يدفعنا للدفاع عن أنفسنا أو الأشخاص الذين نهتم بهم، أو للدعوة إلى قضية نؤمن بها. ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن يصبح الغضب شديدًا، فيؤثر على العلاقات والعمل والصحة.. يقدم كتاب أدوات الغضب : مهارات وتمارين وأدوات مستندة إلى العلاج السلوكي المعرفي (CBT)والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) والعلاج بالقبول والالتزام (ACT) هذا الدليل الفعّال يساعدك على التوقف عن السماح للغضب بالسيطرة على حياتك ويحتوي على كل ما تحتاج إليه للبقاء هادئًا ومسؤولًا عن عواطفك.