قوة التغيير الداخلي هدير القصاص تطوير الذات•مهارات شخصية
من الفوضى الي الوضوح•غير تفكيرك تتغير حياتك•لا تقلق : تمانية وأربعون درسا في التخفف من القلق•هندسة الداخل•الجراح الخمسة•كيف تكتشف قواك الخفية•آخر قهوة•مواسم الروح•كيف تتأقلم بعيدا عن منطقة راحتك•الفشل العظيم•الطريق نحو عادات أفضل•أنا بخير أنت بخير
الكتاب رحلة للفرد من شخصية ضعيفة إلي شخصية قوية تعلم قيمتها ، وبه قصص لشخصيات حقيقية وخيالية استخلصت منها العبر وكيف استخدموا العضلات لتحسين مستوى حياتهم. فكل أجزاء شخصيتك مربوطة ببعضها البعض مثل أعصاب الجسد فعليك تقوية كل عضلة على حدى وعلاجها وتمرينها جيدا حتى تصل إلى أفضل نسخة منك.