كتاب الهيلثي نورهان قنديل تصنيفات أخري•تغذية و صحة 24 ساعة صحة

على معدة فاضية•بوكس السعادة•تطوير الخدمات العلاجية وإصلاحها•التغذية الحدسية كتاب الانشطة•اكل و تكاية مع نونا•الدايت GPS•قوة الثلاثين•كيف نكبر في العمر ونظل شبابًا•تذوق كل قضمة : بالوعي تأكل وتحب جسمك وتعيش بسعادة•النباتيون•الكيتو دايت - بخبرة كيتو روكيتس•سحقا استرخ : كن صحيا وسعيدا في عصر القلق

كتاب الهيلثي

متاح

الكتاب ده مش عن التخسيس لكن هيساعدك تخس لو حابب تعمل كدا، هو مش كتاب دايت لكن هياخد بإيدك ويحكيلك فلسفة الدايت وفكرته وازاي بيشتغل عشان تقدر تتعامل مع جسمك. الكتاب ده مش عن الأكل الصحي لكنه عن الحياة الصحية السليمة الجميلة، مش هتلاقي فيه نصايح، لكن بعد ما تقراه هتلاقي نفسك لوحدك بتعرف تحسب وتفهم كل حاجة بتعملها مع جسمك وكل أكل بتاكله وكل نفس بتتنفسه ازاي يكون نافع وفي صالحك. كتاب بسيط سهل فيه معرفة مهمة وحكايات ملهمة هتسهل عليك تعيش مبسوط من غير ما تتعب نفسك بوصفات وأنظمة وأدوية. كتاب مناسب لكل حد حابب يعيش حياة متوازنة ويتبسط ويبسط اللي حواليه.

تعليقات مضافه من الاشخاص

كتب لنفس المؤلف

صدر حديثا لنفس التصنيف

الاكثر مبيعا لنفس التصنيف