التشورتشخيلا هايدي فاروق تصنيفات أخري•تغذية و صحة بيرية صوف أخضر
الكيتو قبل 150 سنة•قوة الامتناع•شفرة الديتوكس•حين يكون المرض بداية•كوباية شاي•الطيب والغبي و القبيح•أنظمة غذائية ومسائل زراعية•مساج الشياتسو•للدايت وجه اخر•121 طريقة لحيوية دائمة•كيف تستعيد صحتك•كيف تستعيد حيويتك وتتخلص من سموم جسمك في 7 أيام
يقدم الكتاب المأكولات كنافذة لفهم الثقافة والتاريخ والعادات المحلية، ويُظهر كيف أن الطعام يروي حكايات الشعوب ويجسد صمودها عبر الزمن، مع سرد تجربة شخصية للكاتبة في رحلتها إلى القوقاز.
يقدم الكتاب المأكولات كنافذة لفهم الثقافة والتاريخ والعادات المحلية، ويُظهر كيف أن الطعام يروي حكايات الشعوب ويجسد صمودها عبر الزمن، مع سرد تجربة شخصية للكاتبة في رحلتها إلى القوقاز.