اتعلم دايت نيللي شمس تصنيفات أخري•تغذية و صحة للدايت وجه اخر•بوكس السعادة•كيف بدأ الدايت•نيللي و حكايات الدايت
الكيتو قبل 150 سنة•قوة الامتناع•شفرة الديتوكس•حين يكون المرض بداية•كوباية شاي•التشورتشخيلا•الطيب والغبي و القبيح•أنظمة غذائية ومسائل زراعية•مساج الشياتسو•للدايت وجه اخر•121 طريقة لحيوية دائمة•كيف تستعيد صحتك
الدايت ممكن يكون مؤذي مش بس علي المستوي الجسدي، لكن كمان علي المستوي النفسي، قله الدعم والتنمر وضغط الدكاترة وسعات كتير يكون ليهم نتايج خطيرة، واحنا نفسنا مش بنكون مستوعبين اننا بنتأذي مش بنكون فاهمين ان الكلام والافعال اللي بنتعرضلها دي جزء كبير من مشكلتنا وبتأثر بشكل مباشر علي حياتنا .
الدايت ممكن يكون مؤذي مش بس علي المستوي الجسدي، لكن كمان علي المستوي النفسي، قله الدعم والتنمر وضغط الدكاترة وسعات كتير يكون ليهم نتايج خطيرة، واحنا نفسنا مش بنكون مستوعبين اننا بنتأذي مش بنكون فاهمين ان الكلام والافعال اللي بنتعرضلها دي جزء كبير من مشكلتنا وبتأثر بشكل مباشر علي حياتنا .