غير قابل للتشتت : كيف تتحكم في انتباهك وتختار حياتك نير إيال - جولي لي تطوير الذات•تطوير العقل و الذاكرة

( يقدم لك كتاب غير قابل للششت إطاراً يهدف إلى تزويدك بالتركيز الذي تحتاج إليه كي تصل إلى مين - جيمس كثير، مؤلف كتاب (العادات القرية) Atomic Habitsتجلس إلى مكتبك للعمل على مشروع هام، وإذ بإشعار على هاتفك يقاطع صباحك، وما إن توشك على المودة إلى العمل لاحقاً حتى تفاجأ بأحد زملاتك يرثت على كتفك للدردشة معك. أنا في المنزل، فمنعت الشاشات من قضاء وقت مميز مع عائلتك، ويمر يوم آخر، ومرة أخرى تؤجل أهم أهدافك الشخصية والمهنية. هل من الممكن أن تنجح في تحقيق ما تنوي القيام به؟ ما الذي يمكنك أن تحققه لو استطعت الاستمرار في التركيز والتغلب على الشبكات؟ ماذا لو كنت تمتلك القدرة على أن تصبح غير قابل نير إيال - جولي لي . يوضح إيال في كتابه «غير قابل للمنشقت مفاهيم علم النفس الخفية التي تدفعنا إلى التشتت، وبين لماذا لا يكون حل المشكلة بسيطاً كالتخلي عن استخدام أجهزتنا، والسبب هو أن الكبت الذهني للرغبات يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية.. يكشف لك إيال أخيراً الشر الذي يجعلك نقوم بما قلت إنك ستفعله من خلال نموذج مكون من الربع خطوات ومدعوم بالأبحاث كما يكشف لنا كتاب غير قابل للتشتت من حصولنا على أفضل ما في التكنولوجيا، دون السماح لها بسلبنا أفضل ما لدينا.غير قابل للتشتت بين دفتي هذا الكتاب، بلغي إيال ما لدينا من معتقدات بالية ويكشف لنا: الشب الذي يجعل التشتت في العمل هو أحد أعراض ثقافة الاختلال الوظيفي في الشركات،ويوضح كيف يمكننا إصلاحه وما الذي يدفع الإنسان فعلياً إلى القيام بسلوك ما، ولماذا إدارة الوقت تعني إدارة الألم».- لماذا تعتمد جودة علاقاتك (وحياتك الجنسية) على أن تصبح غير قابل للتنشئت. وكيف تربي أطفالاً غير قابلين للتنسنت في عالم يشب التشتت على نحو متزايد. يقدم كتاب الغير قابل للتشتت الباعث على القوة والتفاؤل، أساليب عملية ومبتكرة تمكنك من التحكم في وقتك وانتباهك، مما يساعدك على عيش الحياة التي تريدها حقاً.