عقل يحترق : التحرر من الوسواس القهري رانيا سامي علم نفس ذلك الصغير في اعماقي•ألاعيب نفسية•ظلام في رأسي - لماذا نكتئب و كيف نجد الأمل•ما زلت احبها سادة

العادات الصحية •دماغ الدوبامين •كيف نحزن •الدليل العملي في علاج ازالة الحساسية واعادة المعالجة عن طريق حركة العين للصدمات النفسية•المرجع في العلاج النفسي الدينامي قصير المدى•الدراسة الاكلينيكية المتعمقة دليل التشخيص والحالات التطبيقية•سيكولوجية الطعام اشكالية العلاقة بين اضطراب الطعام وتشوه شكل الجسم•بيولوجيا الصدمة كيف يختزن الجسم الخوف والالم والارهاق وكيف يتشافى منه•العلاج المعرفي السلوكي للقلق الاجتماعي•اللجلجة التشخيص والعلاج•تطوير مكامن قدراتك القيادية•مهارات واقعية لحياة تستحق أن تعاش دليل العلاج الجدلي السلوكي بوصلتك للتعامل مع الضغوط والمشاعر والعلاقات

عقل يحترق : التحرر من الوسواس القهري

متاح

إذا كنت تعاني من أفكار تخيفك وترعبك، أو تسيطر عليك أفكار متطفلة لا تستطيع أن تخبر بها أحدًا لفرط بشاعتها، فقد يغير هذا الكتاب مجرى حياتك. لست وحدك من يكابد في هذه الحياة، هناك ملايين من البشر لديهم أفكار مخيفة مثل أفكارك؛ الناس الطيبون لديهم أفكار فظيعة، وقد تأتي الأفكار العنيفة من أكثر الأشخاص لطفًا، وقد تزور الأفكار المجنونة عقول أكثر الناس حكمة.. سيساعدك هذا الكتاب على الوصول لفهم أفضل لطبيعة الوسواس القهري، سواء كنت تعاني منه أو تعرف شخصًا يعاني منه أو لديك فضول تجاهه، سنتعلم معًا طبيعة الأفكار وكيفية التعامل معها، وسنتشارك خبرات الكثيرين ممن مروا بهذه التجربة ونجحوا في التعافي منها. هذا الكتاب لا يستهدف القارئ المتخصص أو الباحث الأكاديمي أو حتى مريض الوسواس القهري فحسب، وإنما كذلك القارئ النهم المثقف واسع الاطلاع والشغوف بالمعرفة.

تعليقات مضافه من الاشخاص

كتب لنفس المؤلف

صدر حديثا لنفس التصنيف

الاكثر مبيعا لنفس التصنيف