الترابط الداخلي : رحلة التصالح مع الذات وشفاء طفلك الداخلي وبناء علاقات قوية مارجريت بول علم نفس

التواصل مع الذات الترابط الداخلي هو عملية ربط أفكارنا كبالغين بمشاعرنا الغريزية والعميقةAndmdash;مشاعر الطفل الداخليAndmdash;بهدف تقليل الصراعات المؤلمة داخلنا. وعندما نتحرر من هذا الصراع الداخلي، نشعر بالسلام، وننفتح على الفرح، وعلى العطاء وتلقي الحب. تستعرض مارجريت بول، كيف يؤدي التخلي عن الطفل الداخلي إلى مشاعر سلبية ومدمرة بشكل متزايد، مثل تدني تقدير الذات، الاعتمادية الزائدة، الإدمان، الشعور بالخزي، العجز، والانغلاق على العلاقات. وتقدّم من خلال عملية التواصل مع الذات الترابط الداخلي التي طوّرتها أسلوبًا ثوريًا يساعدنا على شفاء الجراح القديمة عبر إعادة تربية الذات، وتوضح كيف يمكننا أن نتعلم تربية أنفسنا في الحاضر. تُعرض أمثلة واقعية توضح ديناميكيات عملية الشفاء، وتُظهر الفوائد التي يمكن أن نلمسها في كل جانب من جوانب حياتنا، وفي علاقاتنا كافة. هذا الكتاب يوفر الأدوات التي نحتاجها لبناء والحفاظ على وحدة داخلية تجعل علاقاتنا الأسرية، والجنسية، والمهنية، والاجتماعية أكثر صدقًا، إنتاجية، وسعادة.