فئة الدم A النظام الغذائي المناسب بيتر دادامو تصنيفات أخري•تغذية و صحة التعب المزمن العلاج بحسب فئات الدم•الحساسية العلاج بحسب فئات الدم•فئة الدم O النظام الغذائي المناسب•4 فئات دم 4 انظمة غذائية•موسوعه الطبخ الصحي
مساج الشياتسو•للدايت وجه اخر•121 طريقة لحيوية دائمة•كيف تستعيد صحتك•كيف تستعيد حيويتك وتتخلص من سموم جسمك في 7 أيام•500 سؤال وجواب عن الصحة والتغذية المثالية•رحلة اتزان - لحياة بلا سكر•التغذية المستقلة للأطفال الرضع•وفيك انطوى العالم الأكبر•السمبتيك : الخطوات الأولى للرشاقة•الطعام الذي أكل صاحبه•ألزهايمر لص الذاكرة : ما بين الوقاية والتعايش
هذا هو الدليل العملي الخاص بفئة دمك الذي تستطيع أن تحمله معك ليرشدك أينما كنت إلى ما يحب أن تختاره من طعام لتحافظ على صحتك ورشاقتك. يختلف تفاعل الجسم مع الطعام باختلاف فئة الدم. إذا كانت فئة دمك A، تمتع بصحة جيدة عبر اعتماد نظام غذائي نباتي. احمل معك هذا الدليل إلى السوق والمطعم وفي العطلة. هكذا تتفادى زيادة الوزن والأمراض عبر تجنب شراء واستهلاك الأطعمة التي تضر بك. مع هذا الكتاب ستشعر أن إرشادات الدكتور دادامو ترافقك أينما ذهبت، ففي داخله تجد لوائح بما هو مناسب لك من الغذاء على أنواعه.