العقل القاسي : كيف تسكتين صوتك الداخلي الناقد للأبد•أعد ابتكار حياتك•العادات الصحية•دماغ الدوبامين•كيف نحزن•الدليل العملي في علاج ازالة الحساسية واعادة المعالجة عن طريق حركة العين للصدمات النفسية•المرجع في العلاج النفسي الدينامي قصير المدى•الدراسة الاكلينيكية المتعمقة دليل التشخيص والحالات التطبيقية•سيكولوجية الطعام اشكالية العلاقة بين اضطراب الطعام وتشوه شكل الجسم•بيولوجيا الصدمة كيف يختزن الجسم الخوف والالم والارهاق وكيف يتشافى منه•العلاج المعرفي السلوكي للقلق الاجتماعي•اللجلجة التشخيص والعلاج
كيف يمكن أن تكون حياتنا من دون حب وشعور بالأمان؟كيف يمكن أن تكون من دون عائلة ترعانا وترسّخ أقدامنا في الحياة؟كيف يمكن أن تكون إن لم نعش طفولتنا كأطفال، بل تحمّلنا مسؤولية الكبار؟الجميع ينكر تعرّضه للأذى في طفولته من قبل أقرب المقربين...هذا الأذى يمكن أن يكون نفسياً أو جسدياً، يمكن أن نعيه أو لا نعيه، أن نعترف به أو لا نعترف.كلّنا تربّينا في عائلات أحّبتنا ... لكنّها أذتنا أيضاً عن قصد أو غير قصد وإذا كنّا اليوم نعاني من مشاكل بسيطة أو عميقة، لنسأل أنفسنا كيف حال ذلك الطفل الذي في داخلنا.هذا الطفل هو ذاتنا الحقيقية الأصلية قبل أن تطمسها التربية والتضحية ونكران الذات والاهتمام بالآخرين قبل أنفسنا.دعونا نطلّ على ذلك الطفل الصغير النائم في أعماقنا لنسأله:هل أنت بخير؟ لأنه إذا لم يشف هو، لن تشفى أنت!
كيف يمكن أن تكون حياتنا من دون حب وشعور بالأمان؟كيف يمكن أن تكون من دون عائلة ترعانا وترسّخ أقدامنا في الحياة؟كيف يمكن أن تكون إن لم نعش طفولتنا كأطفال، بل تحمّلنا مسؤولية الكبار؟الجميع ينكر تعرّضه للأذى في طفولته من قبل أقرب المقربين...هذا الأذى يمكن أن يكون نفسياً أو جسدياً، يمكن أن نعيه أو لا نعيه، أن نعترف به أو لا نعترف.كلّنا تربّينا في عائلات أحّبتنا ... لكنّها أذتنا أيضاً عن قصد أو غير قصد وإذا كنّا اليوم نعاني من مشاكل بسيطة أو عميقة، لنسأل أنفسنا كيف حال ذلك الطفل الذي في داخلنا.هذا الطفل هو ذاتنا الحقيقية الأصلية قبل أن تطمسها التربية والتضحية ونكران الذات والاهتمام بالآخرين قبل أنفسنا.دعونا نطلّ على ذلك الطفل الصغير النائم في أعماقنا لنسأله:هل أنت بخير؟ لأنه إذا لم يشف هو، لن تشفى أنت!