علاج السعادة أندرس هانسن علم نفس لا تمرر لأعلى
العادات الصحية •دماغ الدوبامين •كيف نحزن •الدليل العملي في علاج ازالة الحساسية واعادة المعالجة عن طريق حركة العين للصدمات النفسية•المرجع في العلاج النفسي الدينامي قصير المدى•الدراسة الاكلينيكية المتعمقة دليل التشخيص والحالات التطبيقية•سيكولوجية الطعام اشكالية العلاقة بين اضطراب الطعام وتشوه شكل الجسم•بيولوجيا الصدمة كيف يختزن الجسم الخوف والالم والارهاق وكيف يتشافى منه•العلاج المعرفي السلوكي للقلق الاجتماعي•اللجلجة التشخيص والعلاج•تطوير مكامن قدراتك القيادية•مهارات واقعية لحياة تستحق أن تعاش دليل العلاج الجدلي السلوكي بوصلتك للتعامل مع الضغوط والمشاعر والعلاقات
لماذا نشعر بالضياع رغم أننا نملك كل ما نحتاجه؟ في هذا الكتاب الساحر، يكشف الدكتور أندرس هانسن كيف أن عقولنا التي تطورت عبر آلاف السنين لم تُصمَّم لتواكب إيقاع حياتنا الحديثة. من خلال مزجٍ مبهر بين العلم وقصص وتجارب حقيقية، يقدم Andquot;علاج السعادةAndquot; أدوات عملية لفهم أنفسنا، وتحقيق توازن داخلي، وبناء سعادة حقيقية تدوم. إنه دعوة لفهم الدماغAndhellip; وشفرة لفك لغز الرضا.