سفاح الفات اسلام ادريس تصنيفات أخري•تغذية و صحة سفاح الفات لازم تاكل عشان تخس
الكيتو قبل 150 سنة•قوة الامتناع•شفرة الديتوكس•حين يكون المرض بداية•كوباية شاي•التشورتشخيلا•الطيب والغبي و القبيح•أنظمة غذائية ومسائل زراعية•مساج الشياتسو•للدايت وجه اخر•121 طريقة لحيوية دائمة•كيف تستعيد صحتك
” الكتاب ده بوابتك لفكر جديد في خسارة الوزن والريجيم؛ لأنه بينسف أول مبدأ في أنواع الريجيم التقليدية وهو إنك لازم تجوع وتحس بالحرمان، وهدف الكتاب إنك لازم تاكل علشان تخس.المشكلة مش بس وزن، المشكلة نفسية وعضوية واجتماعية وقصة متشعبة إنت مظلوم فيها جدًّا،وهاصلحلك كل مفهوم غلط كان السبب إنك تعيش في الجسم المُنهك ده، لو إنت امراة أو رجل، طفل أو شاب، لو إنت فوق الأربعين أو فوق الستين أو حتى التمانين، هاتقدر تغيَّر من جسمك وصحتك وتقدر تستمتع بحياتك.!
” الكتاب ده بوابتك لفكر جديد في خسارة الوزن والريجيم؛ لأنه بينسف أول مبدأ في أنواع الريجيم التقليدية وهو إنك لازم تجوع وتحس بالحرمان، وهدف الكتاب إنك لازم تاكل علشان تخس.المشكلة مش بس وزن، المشكلة نفسية وعضوية واجتماعية وقصة متشعبة إنت مظلوم فيها جدًّا،وهاصلحلك كل مفهوم غلط كان السبب إنك تعيش في الجسم المُنهك ده، لو إنت امراة أو رجل، طفل أو شاب، لو إنت فوق الأربعين أو فوق الستين أو حتى التمانين، هاتقدر تغيَّر من جسمك وصحتك وتقدر تستمتع بحياتك.!