السمبتيك : الخطوات الأولى للرشاقة ندى الصيرفي تصنيفات أخري•تغذية و صحة
حين يكون المرض بداية•كوباية شاي•التشورتشخيلا•الطيب والغبي و القبيح•أنظمة غذائية ومسائل زراعية•مساج الشياتسو•للدايت وجه اخر•121 طريقة لحيوية دائمة•كيف تستعيد صحتك•كيف تستعيد حيويتك وتتخلص من سموم جسمك في 7 أيام•500 سؤال وجواب عن الصحة والتغذية المثالية•رحلة اتزان - لحياة بلا سكر
كلنا بنحلم بالرشاقة و الخفة وبنحب نحافظ علي صحتنا لأن حقيقي هي أغلى ما نملك. الكتاب في خطوات سهلة وبيهيأك فعليا إنك تمشي رحلة الدايت بسهولة و هدوء و في حلول لأغلب العقبات إللي بتقابلنا في رحلة نزول الوزن