رحلة اتزان - لحياة بلا سكر رحاب الشناوي تصنيفات أخري•تغذية و صحة
للدايت وجه اخر•121 طريقة لحيوية دائمة•كيف تستعيد صحتك•كيف تستعيد حيويتك وتتخلص من سموم جسمك في 7 أيام•500 سؤال وجواب عن الصحة والتغذية المثالية•التغذية المستقلة للأطفال الرضع•وفيك انطوى العالم الأكبر•السمبتيك : الخطوات الأولى للرشاقة•الطعام الذي أكل صاحبه•ألزهايمر لص الذاكرة : ما بين الوقاية والتعايش•55 درجة من الأخضر•الأمراض المنقولة جنسيا
في هذا الكتاب هتعرف أفضل نظام غذائي لمرضى السكري يساعدك علي التعافي. هتتعلم ازاي تحسب السعرات الخاصه بيك والأهم حجم الحصص الغذائية مع الأمثله. سوف يعطيك نظام غذائي كامل محسوب الحصص لمده ١٢ أسبوع. سوف يعطيك أكتر من 250 وصفه صحيه ( حلويات ، مخبوزات، فطار، غذاء…الخ) ومشروبات تساعدك علي الحرق وخفض سكر الدم. هتتعرف علي أهم ١٠ نصايح يساعدوك علي التعافي. هتتعلم ازاي تحسن 6 أبعاد التعافي. هتتعلم ازاي تتغلب علي أفكارك السلبيه ومعتقادك المعيقة لك وتمنعك من التقدم