فن التحكم فيما لايمكن التحكم فيه•التغلب علي إدمان الجنس•التغلب علي الإكتئاب•فهم الصحة النفسية•الكتاب الجامع لإستعارات العلاج بالقبول والإلتزام•الاركان الستة لتقدير الذات•فن العيش بإلهام•جنون العظمة•لماذا نرتكب الاخطاء•طبيعة الإنسان•ما يقوله كل جسد ؛ دليل عميل سابق في الـ FBI لقراءة الناس بسرعة•دماغك تحت تأثير الاباحية أضرار المرئيات
على الرغم من أنه تم إعداد العلاج الجدلي السلوكي في الأصل لعلاج اضطراب الشخصية الحدية، إلا إنه عند استخدمه في نطاقات أخرى بعيدة عن اضطرابات الشخصية الحدية، يكون العلاج مرنًا للغاية ويمكننا استخدامه لأي اضطراب؛ نظرًا لنجاحه في مساعدة الناس على تعلم إدارة عواطفهم بشكل أكثر فعالية. فيصبح مفيدًا جدًا لأي شخص يعاني من مشاكل في تنظيم وضبط المشاعر، حتى لو لم يكن السبب مرتبطًا بمرض نفسي. ونظرًا لكونه أحد طرق علاجات (الموجة الثالثة) للعلاج النفسي، يهدف هذا الكتاب، بشكل رئيسي، إلى تزويد المعالجين بفهم جوهري للنظرية الكامنة وراء العلاج الجدلي السلوكي، والاستيراتيجيات المستخدمة في الجلسات الفردية التي تجعله متميزًا عن العلاج السلوكي المعرفي التقليدي، وفهم مهارات العلاج الجدلي السلوكي نفسه. حيث ينقسم إلى جزأين:
على الرغم من أنه تم إعداد العلاج الجدلي السلوكي في الأصل لعلاج اضطراب الشخصية الحدية، إلا إنه عند استخدمه في نطاقات أخرى بعيدة عن اضطرابات الشخصية الحدية، يكون العلاج مرنًا للغاية ويمكننا استخدامه لأي اضطراب؛ نظرًا لنجاحه في مساعدة الناس على تعلم إدارة عواطفهم بشكل أكثر فعالية. فيصبح مفيدًا جدًا لأي شخص يعاني من مشاكل في تنظيم وضبط المشاعر، حتى لو لم يكن السبب مرتبطًا بمرض نفسي. ونظرًا لكونه أحد طرق علاجات (الموجة الثالثة) للعلاج النفسي، يهدف هذا الكتاب، بشكل رئيسي، إلى تزويد المعالجين بفهم جوهري للنظرية الكامنة وراء العلاج الجدلي السلوكي، والاستيراتيجيات المستخدمة في الجلسات الفردية التي تجعله متميزًا عن العلاج السلوكي المعرفي التقليدي، وفهم مهارات العلاج الجدلي السلوكي نفسه. حيث ينقسم إلى جزأين: