للدايت وجه اخر نيللي شمس تصنيفات أخري•تغذية و صحة بوكس السعادة•كيف بدأ الدايت•اتعلم دايت•نيللي و حكايات الدايت
الكيتو قبل 150 سنة•قوة الامتناع•شفرة الديتوكس•حين يكون المرض بداية•كوباية شاي•التشورتشخيلا•الطيب والغبي و القبيح•أنظمة غذائية ومسائل زراعية•مساج الشياتسو•121 طريقة لحيوية دائمة•كيف تستعيد صحتك•كيف تستعيد حيويتك وتتخلص من سموم جسمك في 7 أيام
يستعرض الكتاب كيف يمكن للدايت أن يكون مستدامًا من خلال فهم أعمق للمفهوم الصحيح بعيدًا عن المفاهيم الخاطئة التي تؤدي إلى الفشل. للدايت وجه آخر هو دليل من أجل زيادة الشفافية، وتحقيق التوازن بين الدايت والنفسية، وفهم العلاقة المتشابكة بين الغذاء والعقل والوزن.