للدايت وجه اخر نيللي شمس تصنيفات أخري•تغذية و صحة بوكس السعادة•كيف بدأ الدايت•اتعلم دايت•نيللي و حكايات الدايت
121 طريقة لحيوية دائمة•كيف تستعيد صحتك•كيف تستعيد حيويتك وتتخلص من سموم جسمك في 7 أيام•500 سؤال وجواب عن الصحة والتغذية المثالية•رحلة اتزان - لحياة بلا سكر•التغذية المستقلة للأطفال الرضع•الطعام الذي أكل صاحبه•ألزهايمر لص الذاكرة : ما بين الوقاية والتعايش•55 درجة من الأخضر•الأمراض المنقولة جنسيا•كيف نأكل ونفقد الوزن في الوقت نفسه•حكايا طبيب أسرة
يستعرض الكتاب كيف يمكن للدايت أن يكون مستدامًا من خلال فهم أعمق للمفهوم الصحيح بعيدًا عن المفاهيم الخاطئة التي تؤدي إلى الفشل. للدايت وجه آخر هو دليل من أجل زيادة الشفافية، وتحقيق التوازن بين الدايت والنفسية، وفهم العلاقة المتشابكة بين الغذاء والعقل والوزن.
يستعرض الكتاب كيف يمكن للدايت أن يكون مستدامًا من خلال فهم أعمق للمفهوم الصحيح بعيدًا عن المفاهيم الخاطئة التي تؤدي إلى الفشل. للدايت وجه آخر هو دليل من أجل زيادة الشفافية، وتحقيق التوازن بين الدايت والنفسية، وفهم العلاقة المتشابكة بين الغذاء والعقل والوزن.