دليل الوحدات الحرارية فاديا عبدوش تصنيفات أخري•تغذية و صحة كيف تستعمل طاقة الالوان•كيف نستعمل طاقة الالوان•501 نصيحة تحتاجها كل ربة منزل•اهم 365 نصيحة تحتاجها كل امراة
للدايت وجه اخر•121 طريقة لحيوية دائمة•كيف تستعيد صحتك•كيف تستعيد حيويتك وتتخلص من سموم جسمك في 7 أيام•500 سؤال وجواب عن الصحة والتغذية المثالية•رحلة اتزان - لحياة بلا سكر•التغذية المستقلة للأطفال الرضع•وفيك انطوى العالم الأكبر•السمبتيك : الخطوات الأولى للرشاقة•الطعام الذي أكل صاحبه•ألزهايمر لص الذاكرة : ما بين الوقاية والتعايش•55 درجة من الأخضر
هل تريدون أن تنحفوا ولكنكم لا تستطيعون مقاومة الطعام؟هل تتمنون أن تتخلصوا من الوزن الزائد دون حرمان ودون استبسال في ممارسة الرياضة؟هل تشعرون كلما اعتمدتم ريجيماً بالإحباط والفشل؟هذا الدليل يضع بين أيديكم وسيلة فعّالة وواقعية لكي تأكلوا ما تحبون من الطعام وذلك بحسب ريجيم الكالوريحددوا بواسطة هذا الكتاب، حاجتكم من الكالوريهات، واعرفوا محتوى طعامكم من الوحدات الحرارية والدهون والسكريات.سواء أكنتم تسعون إلى النحافة أو تحاولون السيطرة على معدل الكولسترول والدهون أو السكر لديكم، سيقدم لكم هذا الكتاب مساعدة فعّالة لتحقيق:* النحافة الأكيدة* التوازن الغذائي المطلوب* الراحة النفسية
هل تريدون أن تنحفوا ولكنكم لا تستطيعون مقاومة الطعام؟هل تتمنون أن تتخلصوا من الوزن الزائد دون حرمان ودون استبسال في ممارسة الرياضة؟هل تشعرون كلما اعتمدتم ريجيماً بالإحباط والفشل؟هذا الدليل يضع بين أيديكم وسيلة فعّالة وواقعية لكي تأكلوا ما تحبون من الطعام وذلك بحسب ريجيم الكالوريحددوا بواسطة هذا الكتاب، حاجتكم من الكالوريهات، واعرفوا محتوى طعامكم من الوحدات الحرارية والدهون والسكريات.سواء أكنتم تسعون إلى النحافة أو تحاولون السيطرة على معدل الكولسترول والدهون أو السكر لديكم، سيقدم لكم هذا الكتاب مساعدة فعّالة لتحقيق:* النحافة الأكيدة* التوازن الغذائي المطلوب* الراحة النفسية