الامساك ساندرين جيران تصنيفات أخري•تغذية و صحة حياتك بعد الولادة
التغذية الصحية : ودور النباتات الطبية في دعم حالات سوء التغذية والصحة النفسية•الكيتو قبل 150 سنة•قوة الامتناع•شفرة الديتوكس•حين يكون المرض بداية•كوباية شاي•التشورتشخيلا•الطيب والغبي و القبيح•أنظمة غذائية ومسائل زراعية•مساج الشياتسو•للدايت وجه اخر•121 طريقة لحيوية دائمة
هل تعاني حقاَ من الإمساك؟ لست مجبراَ على البقاء ضحية هذه المشكلة المزعجة بعد الآن! يضمّ هذا الكتاب مجموعة من المعلومات و النصائح السهلة التطبيق و العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها و جدواها. - النظام الغذائي : دور الألياف و الحبوب و الفواكه و الخضار في معالجة الإمساك . - نظام الحياة الصحي : انتبه الى تأثير الحضارة الحديثة وما تسببه من مشاكل على صعيد الإمساك! أفكار ونصائح لتغيير عاداتك الخاطئة . - مخاطر و فوائد الأدوية الطبية و الزهورات . - طرق تحضير أطباق لذيذة تريحك من الإمساك
هل تعاني حقاَ من الإمساك؟ لست مجبراَ على البقاء ضحية هذه المشكلة المزعجة بعد الآن! يضمّ هذا الكتاب مجموعة من المعلومات و النصائح السهلة التطبيق و العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها و جدواها. - النظام الغذائي : دور الألياف و الحبوب و الفواكه و الخضار في معالجة الإمساك . - نظام الحياة الصحي : انتبه الى تأثير الحضارة الحديثة وما تسببه من مشاكل على صعيد الإمساك! أفكار ونصائح لتغيير عاداتك الخاطئة . - مخاطر و فوائد الأدوية الطبية و الزهورات . - طرق تحضير أطباق لذيذة تريحك من الإمساك